<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            時間:2018-02-26 11:31:29 編輯:5號網-qiwen 2280

            牛皮菜看起來有點像是白菜,但是比白菜的菜葉子要厚一些,綠色比較深,關于它的做法也是多種多樣,可以清炒,也可以蒸著吃哦

            面托牛皮菜  

            原料:牛皮菜嫩梗、雞蛋、面粉  

            調料:鹽、蒜泥、香醋、香油、辣椒油  

            做法:1、牛皮菜嫩梗洗凈,切成100pxc長的段。 

            2、鹽、蒜泥、香醋、香油、辣椒油兌成調料汁。  

            3、雞蛋、面粉和成糊,將牛皮菜放入拌勻,放平底鍋煎至兩面微黃,裝盤,蘸調料汁食用。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            魚香牛皮菜

            步驟

            1.這個就是牛皮菜了,看著舒服吧,亮油油的,綠綠的

            2.用清水洗凈牛皮菜

            3.撈出來滴干水后切成5厘米左右長的段

            4.鍋內加入適量水燒開后放牛皮菜入鍋煮

            5.牛皮菜煮熟(牛皮菜煮軟變色)后用漏勺撈出放在一邊備用

            6.準備泡椒,姜,泡菜,然后一同剁成末

            7.裝入小碗加入適量豆瓣

            8.一起拌勻

            9.鍋內倒入油燒燙

            10.下剁好的調料炒香

            11.倒入煮熟的牛皮菜炒上一分鐘左右放鹽,味精就做好了

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            涼拌牛皮菜  

            原料:牛皮菜嫩梗  

            調料:鹽、香醋、香油、蒜泥、雞精  

            做法:

            1、牛皮菜嫩梗洗凈切段,放沸水中焯水1分鐘,撈出用涼開水浸

            涼,瀝干水分備用。  

            2、牛皮菜加鹽、雞精、香醋、香油、蒜泥拌勻裝盤即可。

            臘肉炒燉牛皮菜

            原料:牛皮菜嫩葉、臘肉或香腸 

            調料:鹽、蒜泥、香醋、香油、 

            做法:

            1、牛皮菜嫩葉擇洗干凈,放沸水中焯水1分鐘,撈出用涼開水浸

            涼,瀝干水分備用。  

            2、再用臘肉或煮或燉。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            魚香牛皮菜

            主料:牛皮菜500g

            輔料:油適量、泡椒10g、泡菜10g、豆瓣20g、姜10g、鹽適量、味

            精適量

            步驟:

            1、用清水洗凈牛皮菜

            2、撈出來滴干水后切成5厘米左右長的段

            3、鍋內加入適量水燒開后放牛皮菜入鍋煮

            4、牛皮菜煮熟(牛皮菜煮軟變色)后用漏勺撈出放在一邊備用

            5、準備泡椒,姜,泡菜,然后一同剁成末,裝入小碗加入適量豆瓣一

            起拌勻

            6、鍋內倒入油燒燙,下剁好的調料炒香

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            牛皮菜炒嫩胡豆

            選用莖厚實的牛皮菜,用手折斷撕去筋。洗干凈,鍋里燒開水。將牛皮菜煮熟,用篩子瀝干水。用煮了牛皮菜的水,將胡豆倒入鍋里煮熟,瀝干水備用。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            泡菜壇的泡酸菜一小碗,幾支泡辣椒,約二十粒豆豉,全部切碎。鍋里放油燒開,放入切好的酸菜,反復煸炒,炒至酸菜聞到干香味,然后下胡豆又繼續煸炒,至胡豆看似翻沙了[普通指很粉的意思],再倒入牛皮菜一同翻炒。炒到兩樣都入味后,然后鏟起裝盤。入味,下飯,很好吃。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            當然,牛皮菜還有很多做法,但我們蓬南場的人最喜歡就是牛皮菜炒嫩胡豆了。其實,泡菜炒胡豆吃起來也是很安逸。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            除此之外,牛皮菜煮稀飯,也是非常清香好吃的,如果平常吃肉吃膩了,用牛皮菜煮上一碗稀飯,真是爽翻翻……

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            亚洲人妖女同在线播放| 亚洲欧美国产va在线播放| 狠狠色综合TV久久久久久| 啊快捣烂了啦h男男开荤粗漫画 | 99久久人妻无码精品系列| 影音先锋亚洲资源| 中文字幕手机在线免费看电影| 成人免费看www网址入口| 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区| 小sao蹄子你好sao啊| 一本大道香蕉久在线不卡视频| 天美传媒一区二区三区| www香蕉视频| 国内揄拍国内精品| 97精品免费视频| 国产特级毛片aaaaaa高潮流水| 136av导航| 国产小视频在线观看网站| 色狠狠久久av五月综合| 国产三级精品三级在专区| 精品免费人成视频APP| 八戒八戒www观看在线| 波多洁野衣一二区三区| 亚洲欧美视频二区| 李宗瑞60集k8经典网| 九月婷婷人人澡人人添人人爽| 日日日天天射天天干视频| 丰满少妇人妻无码| 天天碰天天摸天天操| 99久久综合狠狠综合久久一区| 国产精品va一级二级三级| 视频一区二区三区欧美日韩| 国产一卡二卡≡卡四卡无人 | 精品国产一区二区三区色欲| 免费成人在线电影| 欧美成人一区二区三区在线观看| 亚洲人成日本在线观看| 日本一道高清一区二区三区| 中文字幕无码不卡免费视频| 大桥久未无码吹潮在线观看| 91丁香亚洲综合社区|