<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網(wǎng)!

            5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

            養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

            當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            時間:2018-02-26 11:31:29 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 2280

            牛皮菜看起來有點像是白菜,但是比白菜的菜葉子要厚一些,綠色比較深,關(guān)于它的做法也是多種多樣,可以清炒,也可以蒸著吃哦

            面托牛皮菜  

            原料:牛皮菜嫩梗、雞蛋、面粉  

            調(diào)料:鹽、蒜泥、香醋、香油、辣椒油  

            做法:1、牛皮菜嫩梗洗凈,切成100pxc長的段。 

            2、鹽、蒜泥、香醋、香油、辣椒油兌成調(diào)料汁。  

            3、雞蛋、面粉和成糊,將牛皮菜放入拌勻,放平底鍋煎至兩面微黃,裝盤,蘸調(diào)料汁食用。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            魚香牛皮菜

            步驟

            1.這個就是牛皮菜了,看著舒服吧,亮油油的,綠綠的

            2.用清水洗凈牛皮菜

            3.撈出來滴干水后切成5厘米左右長的段

            4.鍋內(nèi)加入適量水燒開后放牛皮菜入鍋煮

            5.牛皮菜煮熟(牛皮菜煮軟變色)后用漏勺撈出放在一邊備用

            6.準(zhǔn)備泡椒,姜,泡菜,然后一同剁成末

            7.裝入小碗加入適量豆瓣

            8.一起拌勻

            9.鍋內(nèi)倒入油燒燙

            10.下剁好的調(diào)料炒香

            11.倒入煮熟的牛皮菜炒上一分鐘左右放鹽,味精就做好了

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            涼拌牛皮菜  

            原料:牛皮菜嫩梗  

            調(diào)料:鹽、香醋、香油、蒜泥、雞精  

            做法:

            1、牛皮菜嫩梗洗凈切段,放沸水中焯水1分鐘,撈出用涼開水浸

            涼,瀝干水分備用。  

            2、牛皮菜加鹽、雞精、香醋、香油、蒜泥拌勻裝盤即可。

            臘肉炒燉牛皮菜

            原料:牛皮菜嫩葉、臘肉或香腸 

            調(diào)料:鹽、蒜泥、香醋、香油、 

            做法:

            1、牛皮菜嫩葉擇洗干凈,放沸水中焯水1分鐘,撈出用涼開水浸

            涼,瀝干水分備用。  

            2、再用臘肉或煮或燉。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            魚香牛皮菜

            主料:牛皮菜500g

            輔料:油適量、泡椒10g、泡菜10g、豆瓣20g、姜10g、鹽適量、味

            精適量

            步驟:

            1、用清水洗凈牛皮菜

            2、撈出來滴干水后切成5厘米左右長的段

            3、鍋內(nèi)加入適量水燒開后放牛皮菜入鍋煮

            4、牛皮菜煮熟(牛皮菜煮軟變色)后用漏勺撈出放在一邊備用

            5、準(zhǔn)備泡椒,姜,泡菜,然后一同剁成末,裝入小碗加入適量豆瓣一

            起拌勻

            6、鍋內(nèi)倒入油燒燙,下剁好的調(diào)料炒香

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            牛皮菜炒嫩胡豆

            選用莖厚實的牛皮菜,用手折斷撕去筋。洗干凈,鍋里燒開水。將牛皮菜煮熟,用篩子瀝干水。用煮了牛皮菜的水,將胡豆倒入鍋里煮熟,瀝干水備用。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            泡菜壇的泡酸菜一小碗,幾支泡辣椒,約二十粒豆豉,全部切碎。鍋里放油燒開,放入切好的酸菜,反復(fù)煸炒,炒至酸菜聞到干香味,然后下胡豆又繼續(xù)煸炒,至胡豆看似翻沙了[普通指很粉的意思],再倒入牛皮菜一同翻炒。炒到兩樣都入味后,然后鏟起裝盤。入味,下飯,很好吃。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            當(dāng)然,牛皮菜還有很多做法,但我們蓬南場的人最喜歡就是牛皮菜炒嫩胡豆了。其實,泡菜炒胡豆吃起來也是很安逸。

            牛皮菜怎么做好吃?多種做法讓你耳目一新

            除此之外,牛皮菜煮稀飯,也是非常清香好吃的,如果平常吃肉吃膩了,用牛皮菜煮上一碗稀飯,真是爽翻翻……

            5H跟帖

            網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
            所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

            成年女人看片免费视频播放器| 日本漫画全彩口工漫画绅士| 伊人久久大香线蕉亚洲| 精品久久亚洲一级α| 四虎www免费人成| 色婷婷综合久久久久中文字幕| 国产午夜精品一区二区三区不卡| 黑人巨茎大战俄罗斯美女| 在线无码视频观看草草视频| 中文天堂在线观看| 娇妻第一次被多p| 久久久久久不卡| 成人在线视频免费| 三色堂明星合成论坛| 成人18视频在线观看| 久久久久久人妻无码| 无遮挡动漫画在线观看| 久久99国产综合色| 成人综合激情另类小说| 久久久亚洲欧洲日产国码农村| 日本69式xxx视频| 久久精品人人槡人妻人人玩AV| 日韩日韩日韩日韩日韩| 亚洲一区爱区精品无码| 欧洲最强rapper潮水免费| 亚洲一区二区三区在线观看网站| 日本成人福利视频| 久久精品中文字幕一区| 成全视频免费高清| 一区二区三区中文字幕| 女人扒下裤让男人桶到爽| a级片免费电影| 在线观看一区二区精品视频| 99rv精品视频在线播放| 国产美女爽到喷出水来视频| 67194线路1(点击进入)手机版| 国产成人无码午夜视频在线观看| 黄a视频在线观看| 国产乱子伦一区二区三区| 精品无码久久久久久久动漫| 免费精品99久久国产综合精品|