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時(shí)間：2018-04-08 10:53:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 8557
牛蒡茶以前歸于王公貴族，現(xiàn)在也是尋常百姓家常備的一種茶飲了，牛蒡的香味怡人，無(wú)論是泡茶，做菜，還是做湯都是十分適合的！
按照中藥來(lái)說，二者沒有配伍禁忌，也可以同時(shí)下藥，對(duì)于清熱解毒的療效不錯(cuò)。但是味道不好喝哦！可以起到清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)澤肌膚、美容祛癍、延年益壽！
牛蒡常被當(dāng)做一種中藥食用，具有通便排毒，美容瘦身，輔助降壓降糖和抗菌防癌等作用。牛蒡性涼，清熱解毒。一般中藥材不建議與茶同飲，一是茶中有些物質(zhì)和藥材中的物質(zhì)相互作用后，可能會(huì)減弱藥效。
牛蒡茶是采用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料，是在傳統(tǒng)工藝基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，運(yùn)用先進(jìn)的烘烤工藝精制而成的天然保健食品。非常適合以下五類人群飲用：
1、腸胃不適、便秘的朋友
牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)、促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且見效快，有益于健康的同時(shí)，還對(duì)防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、高血脂、肥胖的朋友
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肛腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達(dá)到降低血脂和減肥的目的。
3、高血壓患者
牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低；牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉倒入尿液并排出體外的作用；牛蒡根中的蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細(xì)胞中分離出來(lái)，并排出體外；牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴(kuò)張，到達(dá)血壓下降的效果。
4、糖尿病患者
高纖維的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動(dòng)情況，有助于降低血糖。
5、長(zhǎng)痘痘的朋友
按照中醫(yī)理論，痤瘡和青春痘等癥狀均與“毒大”、“火大”有關(guān)，而牛蒡根有疏風(fēng)清熱、解毒消腫的作用，經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于改善美容。
1、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。
2、不與其它茶混飲和沖泡。
3、泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
4、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)（不是水瀉）現(xiàn)象。
5、個(gè)別人飲用牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。
6、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。
7、可堅(jiān)持飲用，可預(yù)防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。
8、屬綠色純天然食品，可長(zhǎng)期飲用，無(wú)任何副作用。
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