時間：2016-05-13 14:07:47 編輯：本站整理 770
香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外，其他營養成分均不少于西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。
在飯后喝上一杯甜瓜汁或者端上一盤水果拼盤，既享受又能補充一些身體所需的物質，營養師指出：甜瓜中含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素等物質，可見甜瓜的營養價值是多么的豐富，
甜瓜里的甜瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃甜瓜能幫你除去身體的多余脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
青甜瓜自古就是第一豐胸佳果，甜瓜中豐富的香瓜酶對乳腺發育很有助益，而甜瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
甜瓜酶，還能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上甜瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有效果。香瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，對身體非常重要，β胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。
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