時間:2016-05-19 14:44:31 編輯:本站整理 1148
萵筍清爽脆嫩是清火解膩的絕佳菜品,但是萵苣略帶苦味,在烹飪過程中怎樣才能把萵苣做得好吃呢?接下來小編就來告訴大家萵筍怎么做好吃?萵筍的做法有哪些?
萵筍怕咸,鹽要少放才好吃。
萵筍下鍋前擠干水分,可以增加萵筍的脆嫩,但從營養角度考慮,不應擠干水分,這會喪失大量的水溶性纖維素。
焯萵筍時一定要注意時間和溫度,焯的時間過長,溫度過高會使萵筍綿軟,失去清脆口感。
主料:萵筍1根
輔料:紅尖椒1個
調料:食鹽1/4小勺、雞精1/4小勺、植物油適量
步驟:
1.將萵筍根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉
2.再將尾部細嫩的皮削干凈,只留下內部青綠色的莖
3.先斜切成大薄片,再切細絲;炒鍋里燒熱油,加入萵筍絲、鹽、雞精,用大火快速翻炒;直至萵筍絲變軟即可盛盤,最后用紅尖椒裝飾一下
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