時間:2016-05-20 10:44:37 編輯:本站整理 9973
超市買回來的海帶是干的,砷的含量會比較多,需要用水清洗泡軟。那么干海帶要泡多久才能煮?干海帶要煮多久才熟?
洗凈的海帶鋪放在蒸鍋的簾子上蓋鍋蓋大火蒸30分鐘關火,再悶上10分鐘后打開鍋蓋可以吃。干海帶經水浸泡24小時后,其含砷量才能達到食用安全標準。
海帶浸泡的時間是根據海帶的質地和含砷量來決定的,如果是質地比較嫩,含砷量較低的海帶,那么浸泡的時間不用太長,
但若是質地比較硬,含砷量多的,就需要泡久一點。食用干海帶前,浸泡的時間長一些。
如果是還未泡發的干海帶,放置放高壓鍋內加水上大汽端鍋再燜15分鐘即可,海帶能咬動或適合口感就是熟了。如果是經水泡制的水發后的海帶,煮5分鐘即可食用。
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