時間：2016-05-25 15:01:57 編輯：本站整理 738
經期的飲食一般忌辛辣刺激忌寒涼，那么清淡的像蘆薈這樣的植物是不是可以吃呢？女性對于蘆薈的美容功效都津津樂道在經期大概也不想放下，那么經期可以吃蘆薈嗎？經期吃蘆薈會肚子痛嗎？
蘆薈性大寒，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，反而對身體不好。吃太多的話會畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、精神不振、嗜睡無力等。同時蘆薈有通便的作用，吃多也會上吐下瀉的。月經期，女生會體質虛弱，不是很適宜吃蘆薈。月經期的時候女性一定要注重自己的一個身體保養問題，因為在這個時候身體的免疫能力會下降，所以如果不注意的話很容易受到一些疾病的影響，而在這個時候飲食問題也不能夠掉以輕心，應該注重營養的補充。
蘆薈雖然有一定的營養保健價值，但是因為它是屬于寒性的食物，如果是脾胃虛弱的話那么就不應該食用，而且女性在月經期的時候身體處在非常虛弱的狀態是這個時候絕對不能夠吃蘆薈，因為這樣有可能會加強你的痛經，同時還可以能給你帶來更多不利的影響，所以經期的時候不要吃蘆薈。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。