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蘆薈怎么榨汁好喝？蘆薈可以榨汁嗎？

時間：2016-05-25 16:06:37 編輯：本站整理 3327

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買上幾盆蘆薈放在家里不僅可以觀賞，還可以用蘆薈汁敷臉這應(yīng)該是很多女性的想法，但是不要忘記蘆薈還可以食用額，那么榨汁怎么樣，接下來我們來看看蘆薈怎么榨汁好喝？蘆薈可以榨汁嗎？

蘆薈怎么榨汁好喝

蘆薈對于火氣大體質(zhì)的人較為適合。對于體質(zhì)畏寒的人就不太適宜。

蘋果含有糖、維生素、礦物質(zhì)和鋅元素，具有降低膽固醇、通便止瀉、有降低血壓的作用。

兩者結(jié)合，加蜂蜜，是不錯的飲品。

食材

蘆薈50g、蘋果200g、蜂蜜適量、涼開水適量

步驟

1.蘆薈一根

2.去刺，去皮

3.蘋果一個

4.洗凈，切丁

5.蘆薈和蘋果丁一同倒入攪拌機

6.倒入適量蜂蜜，倒入適量涼開水

7.點擊“攪拌”按鈕

蘆薈可以榨汁嗎

蘆薈榨汁是可以的。由于各人體質(zhì)不同，一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有題目的，體質(zhì)虛的人天天10至20克較為安全。有人為了治小傷小病，想多吃一點，一般以為控制在食用后一天內(nèi)有輕瀉為最高限量（也就是說如發(fā)現(xiàn)輕度腹瀉就要減少食用量了）。由于食用蘆薈引起的小瀉對人不會產(chǎn)生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復(fù)無礙。

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