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時(shí)間：2016-05-27 14:48:52 編輯：本站整理 1532
紅豆沙是由紅豆精心制作而成的，具有一切紅豆的養(yǎng)生功效，可以搭配多種美食。那么吃紅豆沙可以喝酸奶嗎?紅豆沙可以和酸奶一起吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹吃紅豆沙是可以喝酸奶的，酸奶是可以加溫后飲用的。可以把酸奶連包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫，隨著加溫晃動(dòng)，等包裝外手感溫?zé)崃耍涂梢燥嬘昧恕?/p>
某些藥物
酸奶不能和某些藥物一起吃。常見的有胃藥、降糖藥、抗生素以及治療貧血的藥物。吃這些藥物的時(shí)候喝酸奶很容易影響藥效，特別是再服用降糖藥的時(shí)候喝酸奶還可能造成乳酸性酸中毒。所以如果要喝酸奶又需要服用藥物的話，應(yīng)該間隔2小時(shí)以上。
香蕉
酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而酸奶一般是生冷的，脾胃虛寒的人，同吃酸奶和香蕉很容易引起腹瀉、腹痛等不適。
火腿
酸奶不能和火腿一起吃。一般火腿在保存的過程中很容易添加硝酸鹽等物質(zhì)來延長保質(zhì)期，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機(jī)酸很容易形成致癌物質(zhì)。一般吃火腿、喝酸奶的時(shí)間也應(yīng)該間隔1小時(shí)以上。
咸魚
酸奶不能和咸魚一起吃。咸魚在制作過程中也會(huì)加入硝酸鹽等幫助其保存以及維持咸魚特有的風(fēng)味，與酸奶一起吃很容易使硝酸鹽與有機(jī)酸形成致癌物質(zhì)。所以除了咸魚以外，臘肉等也不適合和酸奶一起吃。
黃豆
酸奶不能和黃豆一起吃，因?yàn)樗崮讨泻械拇罅康拟}質(zhì)很容易與黃豆中的一些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，容易影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
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