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            蛋黃雞翅怎么做 蛋黃和雞翅更配哦

            時間:2018-09-11 09:14:55 編輯:本站整理 298

            還在做可樂雞翅嗎?其實,雞翅和蛋黃更配哦??系禄缕返包S雞翅最近頗受好評,咸咸的蛋黃加上酥脆的雞翅,味道鮮美,趕緊學起來,在家做了吃吧。

            蛋黃雞翅的做法

            用料:

            雞翅 6個 咸蛋黃 2個

            料酒 1勺 鹽 1/2勺 面粉

            做法:

            1.雞翅洗凈,劃兩刀

            2.倒入料酒、鹽,抓勻,腌制15分鐘

            3.等待過程中把蛋黃壓碎

            4.將腌制好的雞翅均勻的裹上面粉

            5.油燒到五六成熱,雞翅入鍋,小火慢炸

            6.炸至兩面微焦撈出

            7.二次入鍋,開大火,油溫九成熱速炸,至顏色金黃撈出,瀝干油

            8.鍋里留少油,中火,蛋黃炒至沫狀,下雞翅

            9.將雞翅裹勻蛋黃即可出鍋了

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            雞翅的挑選

            1、新鮮雞翅的外皮色澤白亮或呈米色,并且富有光澤,物殘留毛及毛根,肉質富有彈性,并有一種特殊的雞肉鮮味。

            2、購買時最好選擇發黃發干的雞翅,色澤肉色發亮,沒有斷骨,表面沒有淤血;不要買鮮亮發白、水分太多的雞翅,這雞翅用火堿水浸泡過,雞翅吸收了大量水分,增重20%左右,顯得更肥些?;饓A還能漂白雞翅表面的黑色素,使雞翅看上去更干凈,而且不容易變質。但火堿有強腐蝕性,嚴禁在食品中使用。

            3、價格也是判斷雞翅好壞的因素之一,目前雞翅中的成本價格在33.3元/公斤,價格與此相當或者更低,則要警惕,便宜沒好貨。當然,更重要的是看銷售渠道。消費者最好選擇正規的商超和賣場,最好選擇買帶包裝的雞翅,以方便追蹤溯源。

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            咸蛋黃的挑選

            優質的咸蛋黃,咸味要適中,油多味香,用筷子一挑,便有黃油冒出,蛋黃蛋黃質地細沙,分為一層一層的,近一層顏色就深一層,越往里越紅,中間無硬心,味道鮮美。蛋心為紅色的咸蛋黃營養豐盛,它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物資和人體必須的各種微量元素及維生素,而且輕易被人體所吸收。

            為什么以出油作為判定咸蛋黃優劣的標準之一呢?與普通鴨蛋相比,咸鴨蛋中部分蛋白質被分解為氨基酸,因為鹽腌,使蛋內鹽分增長,蛋內無機鹽也隨之略增。生蛋黃中的脂肪因為與蛋白質結合在一起,看不出含有油脂,腌制時間久了,蛋白質會變性,并與脂肪分離,脂肪集合在一起就成了蛋黃油,蛋黃中帶有紅黃色卵黃素及胡蘿卜素,溶于蛋黃油呈紅黃色,增長咸蛋黃砨的感官性狀,所以咸蛋黃出油則是腌好的標志。此外,咸蛋黃中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐盛,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,因此是夏日補充鈣、鐵的好食物。

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            咸蛋黃的營養價值

            蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主,其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分——油酸,對預防心臟病有益。維生素也大都集中在蛋黃當中。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D,還有維生素E和維生素K,這些都是“脂溶性維生素”。 水溶性的維生素B族,也絕大多數存在于蛋黃之中。而蛋黃之所以呈淺黃色,就是因為它含有核黃素,而核黃素就是維生素B2,它可以預防爛嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。

            標簽:雞翅蛋黃

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