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高血壓可以吃醬油嗎？高血壓吃醬油有什么影響？

時間：2016-06-02 08:34:16 編輯：本站整理 619

醬油是日常生活中非常常見的調味品，幾乎炒菜都會用到，而高血壓患者在平時的飲食上又要很注意飲食的健康。那么高血壓可以吃醬油嗎？高血壓吃醬油有什么影響？

高血壓可以吃醬油嗎

高血壓患者是可以吃醬油的，但是需要少吃。因為醬油屬于鹽類食物，含有較高的鹽分，含有大量的鈉元素，會致使血壓升高，因此不適宜高血壓的患者食用。當然如果能夠很好的控制攝入量，高血壓患者還是可以適當吃一點醬油的。

高血壓吃醬油有什么影響

不是說吃醬油就會對高血壓患者怎么樣，而是應該少吃過咸的食物，平時烹調中盡量少放鹽、醬油等，但不是不吃。

從醫學角度來說，醬油本身對高血壓沒有直接的影響，只是不要太多吃就好了。

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