時間：2016-06-02 14:55:44 編輯：本站整理 1002
到了夏天人們都很燥熱心情差沒胃口，需要吃一點清涼健胃的食物。那么山竹可以和西瓜一起吃嗎?山竹能和西瓜同吃嗎?
營養醫師介紹山竹是可以和西瓜一起吃的，山竹屬寒性水果，體質虛寒者少吃，正常體質的人每天吃三四個就可以了。
1.降熱解暑、降血壓
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。
2.天然水潤防曬霜
夏季的陽光分外強烈，日光直射導致紫外線較強，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。
3.大便通暢
吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。
4.抗衰老
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
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