時間：2018-12-01 11:00:56 編輯：本站整理 8677
很多人都喜歡吃臘八蒜，但是臘八蒜也不是所有人都適合吃的，因為大蒜對腸胃的刺激還是很大的，雖然臘八蒜因為糖醋腌制過，辛辣味減少，但是胃病病人還是不宜多吃。
雖然相比新鮮大蒜，臘八蒜、糖蒜中辛辣味已降低不少，對胃腸道的刺激減弱，但也不能一次性吃太多，因為吃太多仍然有可能引發(fā)胃腸不適。
例如，患有胃潰瘍，或其他嚴(yán)重胃病的人，應(yīng)盡量不吃臘八蒜或者糖蒜。對大蒜敏感，吃完大蒜會出現(xiàn)腸易激、腹瀉、口腔潰瘍、惡心等癥狀的人，最好也慎吃臘八蒜或者糖蒜。大蒜可能與一些藥物(如華法林等抗凝藥物)發(fā)生相互作用，服用相關(guān)藥物的人最好也避免吃臘八蒜和糖蒜。
可以吃。
立夏后，新蒜頭陸續(xù)上市，很多市民喜歡自己腌制一些蒜頭，慢慢享用。有時揭開密封的壇蓋會發(fā)現(xiàn)原先潔白的蒜頭經(jīng)腌制變成了綠色，懷疑有毒，不敢食用。其實(shí)，變成綠色的腌大蒜是沒有毒的，可以放心食用。
我國北方一些農(nóng)民早有用蒜頭加鹽添醋，腌制臘八蒜的習(xí)慣，腌好的臘八蒜不但蒜香噴鼻，更是青翠碧綠，令人食欲大開，只是很少有人知道腌大蒜變綠的原因。其實(shí)，腌大蒜變綠并不是因為腌蒜頭里含有葉綠素，象植物那樣經(jīng)陽光照射會產(chǎn)生綠色，而是因為蒜頭在腌制中產(chǎn)生了無毒的蒜蘭素和蒜黃素，蒜蘭素和蒜黃素混在一起，就使蒜頭變成了綠色。
經(jīng)有關(guān)方面測定，蒜蘭素的抗氧化能力很強(qiáng)。所以，食用綠色的腌大蒜不但無毒，還有強(qiáng)身健體的作用。
和一般的腌菜是一樣，關(guān)鍵是需要加一點(diǎn)糖分的水，看自己的口味，一般的是不建議放很多的糖，只需要一個月就可以吃了。
1、把浸入鹽水中的蒜撈出，一邊瀝干水分，一邊放入壇子里(四川的泡菜壇子就好)，再加綿白糖——5斤蒜大均需要1斤半白糖。再加清水，不用在壇子里亂攪和，讓糖安靜地融化。加水密封壇子，放在陰涼處即可。蒜腌上兩個半月就可以吃了。
2、將蒜泡入清水內(nèi)，3天后開始換水，以后勤部每天換水1次，一般換6次水即可，時間8——9天。
3、倒入涼涼的糖醋水一定要完全蓋住蒜頭。蓋上蓋子放陰涼干燥處。腌制4周就可以吃了。
1、用紫皮蒜泡出的臘八蒜硬崩瓷實(shí)，比白皮蒜泡的臘八蒜好吃多了。
2、用米醋泡制的臘八蒜色澤最漂亮，口感也比老陳醋泡的臘八蒜好多了。
3、把手洗干凈以后再剝蒜瓣，這樣剝好的蒜瓣就不用再洗了，如果洗的話就要注意不能讓蒜瓣帶有生水。
4、稍微放點(diǎn)白糖泡出的臘八蒜更加好吃。
5、容器一定要無油無水，不要用塑料的容器腌。
6、剝蒜的時候要注意，一定不要把蒜瓣的表面剝壞了，那樣很容易變質(zhì)。
7、著急吃，可以把瓶子放在暖氣上，這樣大概1-2天就會變綠了，但是味道沒有自然變綠的好。
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