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藍莓有籽嗎？藍莓籽是藍莓的種子嗎？

時間：2016-06-13 16:54:38 編輯：本站整理 7444

藍莓體型非常小，一大口一大口的很多人也許就沒有注意到藍莓是不是有籽了。藍莓有籽嗎？藍莓籽是藍莓的種子嗎？藍莓籽可以吃嗎？

藍莓有籽嗎

藍莓是一種水果，和葡萄是特別的相似，藍莓里面是有籽的，和葡萄是一樣的，里面都是有籽的，藍莓的功效是很強大的，藍莓有護眼寶之稱，藍莓里面含有豐富的花青素，果酸，有機硒，氨基酸等等，是沒有一種食物的營養能夠比得過藍莓的，藍莓有抗自由，抗衰老，抗視力下降，緩解視力的功效，經常吃藍莓制品的話，是能夠讓視力增強的，還能夠緩解眼睛疲勞的現象，對心臟也有很好的保護功效，經常吃藍莓還能夠有效的預防動脈硬化，有預防老年癡呆癥功效。

藍莓籽的作用

1.很好的抗氧化能力：可以抗老化及預防疾病。

2.維持膠原蛋白功能：可以保持皮膚的光滑及彈性。

3.抗凝血作用：可以預防血栓發生。

4.舒緩血管平滑肌作用：對于降低血壓有幫助。

5.藍莓中的單寧酸：可以抗菌、抗病毒。

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