時間：2018-12-19 17:35:55 編輯：本站整理 421
女性吃木瓜都不會豐胸了，男性更別說了，所以男性女性都是可以放心吃木瓜，統統都不會有豐胸的效果。
木瓜富含有蛋白酶，可刺激女性荷爾蒙分泌，可具有豐胸美白的功效。但是募股蛋白酶只經過腸胃消化分解，根本不會有這個蛋白酶的存在。所以說男人吃木瓜卻不會豐胸，但是男人吃木瓜有幫助。
早上空腹吃木瓜對身體不會造成什么影響,甚至還能起到清宿便,促消化的功效,有助于輔助治療便秘。它不像那些酸性水果,空腹食用不會出現胃酸分泌過多的問題,但需要注意的是,木瓜糖分比較高,糖耐量異常的人群最好是不要空腹食用;此外,木瓜中還是含有一定量的草酸,胃不太好的人群還是最好不要空腹吃,以免刺激胃酸分泌,造成胃炎等癥狀。
營養缺乏、消化不良、肥胖和產后缺乳的人適宜食用。可切成小塊鮮食,也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。北方的宣木瓜多用來治病,不宜鮮食。木瓜中的番木瓜堿對人體微有毒性,因此每次食用不宜過多,多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋,另外過敏體質者應慎食。體質虛弱及脾胃虛寒的人,不要食用經過冰凍后的木瓜。懷孕時不能吃木瓜,因為此時吃木瓜會引起子宮收縮引起腹痛。下部腰膝無力,由于精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者,不宜用。忌鉛、鐵。
生木瓜也分好幾種，其中青木瓜更好，直接生吃就可。
以前吃的木瓜都是熟透的,軟軟的、甜甜的.在超市挑木瓜的時候都會用手按，那個按得動才會買那個。后來我看了一篇關于木瓜營養的文章上面說：青木瓜比熟透的木瓜更有營養。從此我買的木瓜都是硬邦邦的青木瓜。 青木瓜與熟透的木瓜相比不僅口感清爽,而且營養更加豐富.木瓜里內含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色).木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新!如何食用效果最佳?
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