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            芭蕾舞為什么要踮腳尖 姿態更加優美

            時間:2019-01-21 09:57:07 編輯:5號網-wsy 372

            芭蕾舞之所以是用腳尖跳,是因為這樣的話會讓你的舞蹈動作更加的優美,也會讓你的身材比例看起來更加符合黃金分割線的標準。

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            在觀眾看來,用腳尖跳舞輕松愉快。女演員腳上那粉紅色的芭蕾舞鞋是那么優美高雅,讓人想起這是一項崇高的藝術。但是,實際上,用腳尖跳舞十分困難。那些獻身芭蕾舞藝術,探索其奧秘的人并不愿意把秘密公布于眾。如果揭開芭蕾舞鞋的秘密,似乎芭蕾舞之謎也就不復存在。

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            芭蕾舞踮腳尖起源

            其實,最早的芭蕾舞演員不是用腳尖跳舞的。直到1832年,在美歌劇《仙女》中飾演仙女的舞距家瑪麗.塔里奧尼為了刻畫角色飄飄欲仙的形象,大量運用了腳尖動作和高速旋轉動作。那輕盈舒展的舞姿,充分體現了舞蹈家的形體曲線美。于是,其他芭蕾舞演員們紛紛效仿。慢慢地,腳尖功便成了芭蕾舞演員必備的基本功,用腳趾尖端跳舞也成為芭蕾舞的一個重要特征。

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            芭蕾舞腳尖怎么踮

            芭蕾舞鞋也叫足尖鞋,鞋頭有一個小小的、硬硬的平面,鞋底內有一塊橡膠鞋板。芭蕾舞演員就是靠鞋板的幫助立起來,并且靠鞋頭的小平面穩定重心的。芭蕾舞鞋將伴隨每一位芭蕾舞者的舞蹈生涯。

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            芭蕾舞訓練方法

            1壓腿,就是把兩個腿敞開,漸漸到達最大的幅度。軟度開得最好的演員兩個腿敞開時能基本呈“一”字型;

            2踢腿,相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好,而學員的“控腿”〈就是把腿抬到額前時定住不放下,時間越長越好〉也是為踢腿的“本領”打下堅實基礎。

            3把上練習(也叫“扶把訓練”或“把桿練習”)是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。

            4把下練習(也叫“脫把練習”或“地面訓練”)難度較大,動作分為手位與腳位的訓練,如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作,還有步伐和足尖的訓練。

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