時間：2019-01-22 08:41:13 編輯：5號網-wsy 453
跳芭蕾舞是可以戴眼鏡的，不過在正式表演的時候還是要換成隱形眼鏡會比較好，畢竟舞臺上面戴眼鏡是不太好的，平時訓練的時候戴戴無所謂。
跳芭蕾舞的時候可以戴眼鏡，演出的時候要取下來。
通常來講的話，戴眼鏡是可以跳舞的，如果是怕眼鏡掉下來的話，可以用小繩子綁起來，眼鏡的話，一定要配樹脂的，不容易破碎。
學跳舞是和戴眼鏡關系不大的，沒有自信以及猶豫不決的話，即使是不戴眼鏡的人士，也不容易學好，還不如放手好好練習。
如果是度數比較低的話，學習跳舞的話，可以摘下眼鏡，大膽的學習。如果是高度近視者的話，或者是超高度近視者，練習動作比較激烈的舞蹈的話，由于考慮到眼睛視網膜脫落的問題，所以，最好不要學習這類的舞蹈，可以學習溫柔一些的舞蹈。
學跳舞的時候最好不要戴隱形眼鏡，因為學舞蹈的過程中，會流汗，而汗液中也是含有其它的物質，流到眼睛的話，會污染鏡片，雙眼容易感覺不適，眼睛容易過敏，變得很敏感，甚至很容易發炎，對眼睛的傷害大，甚至進行劇烈的動作話，鏡片可能會出現滑落，所以盡量不要戴隱形眼鏡。
1、學芭蕾舞可以改善形體。芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作，特別適合松弛緊張的肩背。
2、學芭蕾舞可以提高協調能力。舞蹈課程節奏簡單及明晰，易于把握，可提高音樂節奏感。舞蹈動作可提高身體協調能力。
3、學芭蕾舞可以練習耐性和意志。學跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持續不間斷的練習，可練習耐性和意志?，F今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，現代舞及土風舞，這不單提高學習芭蕾舞的常識及樂趣，亦可擴闊其思維規模，還可以增強女生的勇氣和自信心。
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