時間：2019-01-25 15:55:11 編輯：5號網-wsy 337
烤紅薯和酸奶是可以一起吃的，這兩者里面所含有的成分是不沖突的，所以一起吃的話沒什么影響，只要你是喜歡這個口味的就行了。
能一起吃。
酸奶是用牛奶為原料制成，含有大量的乳酸菌，還含有維生素、蛋白質、脂肪及鐵、鋅、磷、鉀等礦物質，有較高的食用價值，而烤紅薯香甜軟糯，富含碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、膳食纖維等，營養豐富，兩者所含成分不沖突，可以一起食用。
紅薯和酸奶都是比較有營養的食物，這兩種食物是可以在一起吃的，不會發生食物相克的問題，尤其是在減肥的過程當中，很多人比較喜歡吃酸奶和紅薯，這兩種食材的熱量相對比較低，而且又出現消化和促進代謝的作用，有一定的排毒養顏的功效，是非常好的減肥食品。
1把地瓜洗干凈，烤箱先加熱，預熱5分鐘。
2用錫紙包著地瓜，這里不用錫紙用外面烤魚的紙也行，放入烤箱。
3加熱至100度，烤50分鐘就可以吃了。
4想吃軟一點的就可以多烤幾分鐘。不用加其他作料，因為地瓜本身具有香甜味。
1.胃潰瘍患者
烤紅薯味道甘甜，含有多種糖類物質，可以促進胃酸的分泌，若胃潰瘍患者食用，可能會加重腸胃不適。
2.結腸炎患者
烤紅薯中含有豐富的膳食纖維，能推動腸胃的蠕動，有促進排便的作用，并且吃紅薯容易導致排氣，因此結腸炎患者不宜食用，以導致身體不適。
相關文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。