時間：2019-12-27 16:32:56 編輯：本站整理 140
大家在生活中應該都聽說過非常多的肉類吧，那么你了解鴕鳥肉嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟吃鴕鳥肉有什么注意的嗎，以及孕婦可以吃鴕鳥肉嗎？跟著小編我們一起來學習吧。
鴕鳥肉有非常高的營養價值，但是肉均含有較高的膽固醇和脂肪，為了避免肥胖癥和產生心腦血管疾病，一些人不得不控制吃肉，特別是鴕鳥肉哦。
女性懷孕的時候當然是盡量不要吃鴕鳥肉，雖然鴕鳥肉的味道也是比較好，但要盡量避免吃生冷的熱氣的食物，以免對寶寶形成傷害。同時，孕婦還是有非常多的飲食的禁忌，包括不能夠吃高脂肪的食品，不可以攝入太多高蛋白質的食物，高糖的食物等等。
鴕鳥主要棲息于荒漠、草原和灌叢等地帶，其中索馬里亞種有時進入濃密的荊棘灌叢中，在西南非洲甚至還見于陡峭的石質高原上。
1、鴕鳥肉切成2.5厘米見方的丁后出水去異味。
2、枸杞子泡好，鮮竹葉洗凈消毒后入竹筒底部后，下入主輔料及調料。
3、清湯調好味后，倒入竹筒中蒸45分鐘。
相關文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。