時間：2016-07-27 18:40:09 編輯：本站整理 697
暑假來到，氣溫屢創新高，親水公園、游泳池及海邊是最受歡迎的戲水去處，只是民眾在艷陽下活動，雖然記得做好皮膚防曬，卻常疏忽了眼睛也要防曬，建議民眾在戶外戲水，要戴太陽眼鏡防曬，以免眼睛受到紫外線傷害。
長時間在大太陽下活動，紫外線容易對眼睛造成傷害，引起光害角膜炎、角膜水腫、眼翳、紫外線角膜炎、白內障或視網膜病變，病情輕者可在幾天或一個禮拜左右即痊癒，重者則可能造成永久性視力減退。大林慈濟醫院眼科醫師林意純表示，其實佩戴寬帽沿的遮陽帽或陽傘，并不能完全遮蔽掉紫外線對眼睛的傷害，因為水面依反射角，可反射10%到100%的紫外線。林意純建議，配戴包覆性太陽眼鏡，有助於減少眼睛上方或附近的紫外線進入眼睛，顏色則以深灰色或咖啡色較佳，方能有效阻擋紫外線對眼睛的傷害。
林意純表示，夏日戲水除了注意紫外線對眼睛的傷害，也要小心環境和水質可能對眼睛的影響。尤其在泳池中消暑，配戴泳鏡較能避免眼睛碰到污水而感染，隱形眼鏡使用者建議改戴有度數的泳鏡，如果找不到合適的泳鏡，下水時可改戴拋棄式隱形眼鏡，并且在上岸後立即拋棄，或至少要立即拿下隱形眼鏡做好清潔，避免感染急性結膜炎。眼疾、皮膚病患者最好不要下水，以免眼睛沾到污水感染。
林意純醫師指出，急性結膜炎又稱紅眼癥，癥狀為眼皮浮腫、結膜充血、眼睛畏光，甚至有疼痛感，嚴重者會出現病毒感染而產生白點，屆時就必須長時間治療才能痊癒。萬一感染急性角膜炎或結膜炎，由於結膜周圍有大量抗體可抵抗細菌，應避免用清水或食鹽水沖洗眼睛，以免使感染情況更加惡化，并且盡快就醫。
急性結膜炎治療通常使用含抗生素及輕微類固醇的眼藥水，抗生素能有助消炎，類固醇則有治療眼睛發紅、消炎、消腫的功能。林意純表示，民眾一聽到要使用類固醇，常退避三舍，其實三個月內輕量使用類固醇，不太會有副作用，毋需擔心。
林意純提醒，暑假一到，眼科的急性角膜炎患者就會變多，多數是在游泳時受到感染，民眾應特別注意保護眼睛的方法，避免感染，才能享受一個「亮眼」的夏天。
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