時間：2020-07-30 12:04:36 編輯：5號網-wsy 10
酵素粉其實對于一些長期便秘的人來說效果還是很明顯的，喝了之后可以明顯感覺到排便變得有規律了，那么孕婦和經期的女性能不能喝呢？
孕婦不建議喝酵素粉。
因為酵素粉可以促進新陳代謝，而且能夠加快腸胃的蠕動，如果孕婦食用不得當的話，有可能會導致流產。
酵素粉月經期是可以服用的，因為酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在于所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。對人體很有益處。但是酵素多采用水果蔬菜發酵制成，鳳梨酵素采用的主原料是鳳梨也就是菠蘿哦，多少會有點偏涼，另外，酵素有提高新陳代謝的作用，如果月經不調，用酵素可以調理改善，但一旦到了經期，最好暫時停用，以免影響正常周期哦。
1，酵素粉可以改善朋友們的肌膚，能夠使肌膚上面的斑斑痘痘，消除，而且還可以補水，美白，抗過敏。
2，經常食用酵素粉，還可以清除肝膽和腸道內的毒素，可以有效的提升肝臟的解毒功能。
3，酵素粉還有著促進新陳代謝，和改善腸胃蠕動，提高消化吸收，能夠有效的改善酒精肝和脂肪肝等疾病。
4，經常用酵素粉還能夠改善便秘的情況，和排便的質量，已經可以有效的清除宿便和體內的廢油脂。
5，食用酵素粉還可以改善朋友們的睡眠質量，使朋友們精力充沛，而且能夠緩解壓力和提高記憶力，效果非常不錯。
6，酵素粉能夠，改善女性朋友們的月經不調和，性生活的不和諧。
酵素又稱”酶“，是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在于所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。酵素幾乎參與所有的生命活動：思考問題，運動，睡眠，呼吸，憤怒，哭泣或者荷爾蒙分泌等都是以酵素為中心的活動結果。若沒有酵素，生化反應將無法進行，五大營養素(碳水化合物、類脂質、蛋白質、維生素、礦物質)都將變的對機體毫無用處，生命現象將會停止。因此，酵素對生命的重要性不言而喻。
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