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夏天吃板栗好嗎?夏天吃板栗有什么好處

時(shí)間：2016-08-14 10:56:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1245

板栗大家都吃過(guò)吧，很美味的一種食物，即可做菜也可以做零食，那么問(wèn)題來(lái)了，炎炎夏日吃板栗好嗎？這時(shí)候吃板栗有什么好處呢？下面來(lái)一起介紹下！

夏天吃板栗好嗎?夏天吃板栗有什么好處

夏天吃板栗好嗎

很多食物都是季節(jié)性的，不同的季節(jié)吃的食物也不一樣，當(dāng)然食物在應(yīng)季的時(shí)候吃是最好的，現(xiàn)在還是夏季，可是昨天看見(jiàn)電視上別人在吃板栗，然后自己就特比想吃，本來(lái)我就很喜歡吃板栗，可是我知道板栗到了深秋的時(shí)候才有，現(xiàn)在在外面見(jiàn)得很少，可是我真的很想吃，我看見(jiàn)網(wǎng)上有賣(mài)的，但是不知道吃了好不好，那么夏天吃板栗好嗎？夏天可以吃板栗嗎？

夏天可以吃

夏天當(dāng)然可以吃板栗，其實(shí)現(xiàn)在很多食物是反季節(jié)的，由于生物技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，很多食物也可能會(huì)出現(xiàn)在反季，吃了影響不會(huì)太大，現(xiàn)在是夏季，雖然外面很少有板栗賣(mài)，但是還是有方法可以培育出板栗的，所以夏天吃的板栗其實(shí)也是有營(yíng)養(yǎng)的，吃了也對(duì)身體有好處。

營(yíng)養(yǎng)會(huì)降低

任何食物在應(yīng)季的食物當(dāng)然是最好的，所以夏天吃板栗很可能營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低，而且口感也會(huì)降低，而且像網(wǎng)上賣(mài)的熟的板栗一般也是添加了一些化學(xué)用品來(lái)保持板栗新鮮的，所以夏天吃當(dāng)然沒(méi)有吃新鮮的營(yíng)養(yǎng)高，也沒(méi)有新鮮的板栗難免好吃，但是還是有營(yíng)養(yǎng)的。

溫馨小提醒

不管是什么時(shí)候吃板栗，都要控制吃板栗的量，板栗的香甜很容易讓人上癮，很多人吃板栗就會(huì)停不下來(lái)，不自覺(jué)就會(huì)吃很多，吃多了后可能就會(huì)出現(xiàn)身體上的不適，比如出現(xiàn)腹脹或者是胃疼的情況。夏天可能生的板栗更少見(jiàn)，所以吃的一般都是熟的，熟的板栗可能容易變色，大家注意只要沒(méi)有壞，板栗變成褐色也是很正常的，可以放心食用。

夏天吃板栗好嗎?夏天吃板栗有什么好處