時間：2021-03-24 14:54:14 編輯：5號網-linyin 32
愛吃枇杷的朋友可不少吧，當然還是主要因為枇杷是真的挺好吃的，而且還能做成其它好吃的食物，不過好吃卻也不能貪杯啊，枇杷吃多了對身體也會有一些副作用的哦！
反酸：
枇杷中含有較為豐富的糖分及有機酸成分，食用枇杷可以促進胃液分泌，如果一次食用過多的枇杷，則可能會導致胃酸分泌過多，加重對腸胃的刺激，從而引起胃痛、反酸等腸胃不適癥狀。
建議：因為進食富含有機酸食物出現腸胃不適后，立即喝一些蘇打水或吃面食等中和胃酸，可以保護胃黏膜，改善不適。
腹瀉
枇杷吃起來酸甜可口，口感綿軟，在枇杷果肉中含有豐富的果膠及膳食纖維，食用枇杷可以有助于增強腸道的滑利性，促進腸胃蠕動，具有潤腸通便的作用，如果食用過多的話很可能會導致腸道的滑利性增強，從而容易引起便溏、腹瀉等不適反應。
注意：若是出現上述不適反應，建議暫時停吃枇杷，并且多喝溫水，休息一段時間后癥狀即可緩解；但若是不適反應較為明顯，建議前往醫院就診，在醫生指導下行對癥治療。
腐蝕牙齒：
枇杷的味道酸甜可口，這酸味是因為在枇杷果肉中含有較多的有機酸，食用枇杷后不僅會引起胃液增多，還會腐蝕牙齒，誘發齲齒等牙齒問題，特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齒問題對這兩個群體影響較大。
發胖：
枇杷滋味清甜可口，這是因為在枇杷果肉中含有豐富的果糖等糖類物質，若是攝入過多的枇杷，這些糖類物質無法及時消耗，就會以脂肪的形式堆積在體內，長期下來，就容易導致長胖。
1.多食用枇杷很容易助濕生痰，繼發痰熱，所以千萬不能食用過量；
2.枇杷吃多了很容易會出現患上心絞痛或者是其他的一些心臟疾病的風險；
3.如果枇杷吃多了也會導致我們的消化道出現負擔加重的現象，也很有可能會導致消化功能出現障礙；
4.枇杷吃太多了很有可能會出現咽喉腫痛，導致嗓子出現沙啞的現象；
5.枇杷吃太多也會出現傷脾胃的現象，很有可能會導致大便出現干燥；
6.枇杷當中也是含有一定的糖分的，如果吃太多的話，很有可能會導致糖分攝入過量，從而導致多余的糖分轉化為脂肪，會導致自身身體出現肥胖的現象。
1、孕婦不可多食
雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。
2、糖尿病患者慎用
枇杷的糖分含量很高，并且大多數都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖，這兩種糖在人體中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高過快，影響對血糖的穩定維持。
3、脾虛便溏者慎用
據《開寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無毒。”，此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。”，枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。
4、未成熟的枇杷不可食用
枇杷用于止咳化痰時，枇杷露效果更佳。預防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒。
5、痰性咳嗽少吃
枇杷作為藥物使用時有很強的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實枇杷糖分含量很多，有助濕生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
6、風寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要癥狀，無論是風寒感冒、風熱感冒、病毒性感冒都會有咳嗽癥狀，但枇杷是寒涼性的水果，對風寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果，反而還有加重風寒感冒的可能。
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