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藏紅花什么時(shí)候喝最好藏紅花早上空腹喝好嗎

時(shí)間：2021-04-08 16:29:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

藏紅花可以美顏養(yǎng)顏，還可以散郁開結(jié)。許多人都不知道應(yīng)該在什么時(shí)候飲用它，空腹的時(shí)候可以喝藏紅花嗎？

藏紅花什么時(shí)候喝最好?

藏紅花泡水可以在每天固定的時(shí)間服用，最好是早晨喝。藏紅花泡水喝具有活血化瘀、涼血解毒的功效，但是由于藏紅花藥性太涼，所以要注意不能長期服用，劑量也不能太大，一般沒人每次1-3克就可以。

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藏紅花早上空腹喝好嗎

早晨起床空腹喝藏紅花水可以，藏紅花性甘微苦涼，具有舒筋活絡(luò)通經(jīng)化瘀消腫止痛涼血解毒的功效。一般認(rèn)為藏紅花中午和下午喝比較好不適合晚上喝每天可以取三至五根藏紅花可重復(fù)泡。

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藏紅花的禁忌

1、孕婦禁用藏紅花

藏紅花能興奮子宮、促進(jìn)子宮收縮，具有活血化瘀的作用，孕婦如果大量食用藏紅花有造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，但并不一定發(fā)生。因?yàn)橛酗L(fēng)險(xiǎn)，所以推薦孕婦禁用藏紅花，而且一旦懷孕就必須禁用藏紅花。

2、女性經(jīng)期禁用藏紅花

藏紅花活血化瘀的效果太好，經(jīng)期使用藏紅花有造成月經(jīng)量過多的風(fēng)險(xiǎn)，所以推薦女性經(jīng)期禁用藏紅花。如果經(jīng)期不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔(dān)心，及時(shí)停用就可以了。

3、出血性患者禁用藏紅花

出血性患者禁用藏紅花主要是指有胃腸或者內(nèi)臟出血癥狀的患者。因?yàn)椴丶t花活血的功效非常好，有可能會(huì)加重出血的癥狀，所以要求出血性患者禁用藏紅花。

4、年齡太小禁用藏紅花

藏紅花具有調(diào)節(jié)肝腎功能的功效，年齡太小的兒童身體各器官還在生長發(fā)育，此時(shí)使用藏紅花可能會(huì)有一些影響，因此建議年齡太小的兒童禁用藏紅花。為了不影響兒童的正常生長發(fā)育，同時(shí)也不推薦年齡較小的兒童食用其他任何傳統(tǒng)滋補(bǔ)品。

5、嚴(yán)禁過量使用藏紅花

藏紅花的藥效比較強(qiáng)，過量使用身體可能無法承受，可能有一些不良反應(yīng)發(fā)生，因此不能過量使用藏紅花。日常滋補(bǔ)養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏使用藏紅花的用量是每次泡水5-10根藏紅花。藏紅花入藥的用量是每日不超過3克，但是入藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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藏紅花不能和什么一起吃

第一、藏紅花不能與茶葉一起服用，因?yàn)椴枞~中的物質(zhì)會(huì)影響到藏紅花的吸收和療效，會(huì)解藥，因此藏紅花最好是單泡，不要和其他茶葉一起沖泡。

第二、藏紅花不能與補(bǔ)品一起服用，比如鹿茸等補(bǔ)氣血的藥物，不適合與藏紅花一起服用，因?yàn)椴丶t花性平，活血養(yǎng)血的效果非常好，如果是跟火力比較強(qiáng)勁的藥材一起服用，那么非常容易出現(xiàn)上火的癥狀，特別是體質(zhì)偏熱的人群，在服用藏紅花時(shí)，就不要再服用大補(bǔ)的藥物了。