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我們大家很多人都非常關(guān)注國(guó)家大事，也都知道神舟十二號(hào)載人飛船已經(jīng)圓滿完成了出艙任務(wù)，并且透露在業(yè)余時(shí)間會(huì)打乒乓球，那么國(guó)乒回應(yīng)航天員在空間站打乒乓球？打乒乓球?qū)ρ杏绊憜幔?/p>

國(guó)乒回應(yīng)航天員在空間站打乒乓球

神舟十二號(hào)載人飛船已在軌飛行兩個(gè)多月，其間圓滿完成兩次出艙任務(wù)。近日，在接受總臺(tái)獨(dú)家專訪時(shí)，3名航天員透露在空間站核心艙工作之余，會(huì)利用業(yè)余時(shí)間打乒乓球。對(duì)此，中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)主席劉國(guó)梁表示：預(yù)祝你們圓滿完成任務(wù)，平安回家！期待與你們切磋球技。”8月22日，總臺(tái)央視記者在航天員中心通過“天地對(duì)話”的方式，獨(dú)家采訪了神舟十二號(hào)航天員乘組。采訪中，三名航天員介紹說，在空間站核心艙的兩個(gè)多月時(shí)間里，除了緊張忙碌的工作，業(yè)余生活也是豐富多彩。航天員劉伯明隨口說出幾項(xiàng)愛好，跑步、聽音樂、打乒乓球。隨后，航天員聶海勝更是興致勃勃地演示起如何在太空中打乒乓球。

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打乒乓球?qū)ρ涤幸韵聨追N影響：第一、加速腰椎間盤退行性改變，腰椎間盤退行性改變是多因素控制的結(jié)果。腰椎間盤隨年齡增長(zhǎng)，髓核、纖維環(huán)含水量減少，原纖維變性及膠原纖維沉積增加，髓核失去彈性，纖維環(huán)退變。間盤這種退行性改變，在持續(xù)外力壓力之下容易發(fā)生破裂，導(dǎo)致間盤突出；第二、過度負(fù)荷，打乒乓球時(shí)上半身重量持續(xù)對(duì)腰椎間盤造成壓迫，導(dǎo)致腰椎間盤內(nèi)壓增加，容易發(fā)生纖維環(huán)破裂，引起腰椎間盤突出。導(dǎo)致神經(jīng)受壓、神經(jīng)水腫、傳導(dǎo)功能障礙，引起腰部疼痛及下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。如果是有腰部疾病，例如腰間盤突出，或者是腰肌勞損的人，在打乒乓球的時(shí)候，一定要注意，動(dòng)作不能過猛，或者是不建議打的過長(zhǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的疲勞，導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)。打球前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

頸椎不好可以打乒乓球嗎

乒乓球是一項(xiàng)有助于提高身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，頸椎不好的患者可以打乒乓球，但是在運(yùn)動(dòng)過程中要注意頸部保護(hù)，同時(shí)避免運(yùn)動(dòng)過度對(duì)身體造成傷害。頸椎病是臨床上一種常見的疾病，頸椎病的患者要改正不良的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者低頭玩手機(jī)等，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作。患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng)，也可以通過按摩、針灸、推拿等方法進(jìn)行治療。平時(shí)要注意頸部保暖，避免著涼，睡覺時(shí)枕頭不要太高，也不要在太軟的床墊上睡覺。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗炎止痛、活血化瘀的藥物，平時(shí)可以對(duì)頸椎進(jìn)行熱敷，有助于緩解疼痛。

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