時間：2021-09-06 08:38:30 編輯：5號網-qiwen 0
覆盆子其實有很多別名，比如其中一個就是稱之為樹莓，那么覆盆子是涼性水果還是熱性水果呢？覆盆子吃了之后會不會上火？吃覆盆子上火了怎么辦？
覆盆子是溫性水果。覆盆子是一種新三代水果，又叫做樹莓，其果實多生長在山上的灌木上，其味道酸甜，性質偏溫，可入藥，有多種藥物價值，其果實有補腎壯陽的作用;覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進前列腺分泌荷爾蒙。
吃多了會上火。 覆盆子性溫，適量食用不會上火，但若是食用過量，體內燥熱之氣增加，就可能引起上火，出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等不適。
1、多喝溫水 如果食用覆盆子出現了上火癥狀，可以多喝一些水，幫助補充身體內的水分，這樣有助于減輕上火癥狀。?
2、吃一些清火食物 食用過多覆盆子出現上火癥狀后，可以適量吃一些綠豆、冬瓜、苦瓜等清熱降火食物來幫助緩解癥狀。
3、服用清火藥物 若上火癥狀較為嚴重，短時間內無法緩解，可以在專業醫生的指導下服用一些清熱降火的藥物。
覆盆子有著酸甜的味道，有點甜甜的，是清甜的，可以補充維生素和增強抵抗力。
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