時間：2022-01-12 08:30:43 編輯：5號網-qiwen 0
番石榴是可以用鹽水浸泡的，這樣子不僅可以洗得更干凈，還可以有著殺菌的一個作用。那么番石榴的營養價值是什么呢？番石榴寶寶可以吃嗎？
番石榴是一種營養價值很豐富的水果。其中的脂肪含量比較少，熱量也比較低，含有大量的維生素c，攝入身體之后可以有效的美白皮膚，并且可以消除顏面部位的色素沉著。這種番石榴中的果膠、果糖和纖維素比較多，能夠促進腸道內消化液的分泌。而從中醫學的角度來講，這種番石榴可以清熱利濕、涼血解毒、潤腸通便，對于咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象有很好的輔助作用。
寶寶可以食用番石榴。 寶寶是可以食用番石榴的因為番石榴中含有人體所需要的營養物質，食用后被人體吸收可以增強抵抗力，且番石榴中的所含的大量的蛋白質對增強寶寶的抵抗力也有很大的功效，可以幫助寶寶抵抗病菌的侵染。但是食用時也要注意食用量，不可一次食用過多，會導致便秘的癥狀出現，或是已經出現便秘現象的寶寶不宜食用。
寶寶六個月左右就可以食用番石榴。番石榴的營養物質豐富，寶寶食用后可以增強免疫力，提高寶寶的骨骼生長，而寶寶在六個月的時候便可以適量的添加一些水果作為輔食，番石榴可幫助寶寶增強營養物質，所以可以在寶寶六個月的時候給寶寶食用。
寶寶是可以吃紅心番石榴的。紅心番石榴是番石榴的一種，且功效與作用與白心番石榴也相差無幾。紅心番石榴一般野生的較多，口感軟糯，可降低血糖。且紅心番石榴被寶寶食用后也是可以增強寶寶的抵抗力，促進寶寶的食欲增強，促進寶寶骨骼的發育，但是寶寶如果有便秘的現象出現，不建議食用紅心番石榴，平時都是可以食用的。
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