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時(shí)間：2022-05-26 08:05:36 編輯：5號網(wǎng)-liyun 0
通常我們大家很多人都是非常喜歡吃魚的，而鲅魚也是我們大家都很熟悉的一種海鮮，同時(shí)其營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，那么我們便了解一下鲅魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用？鲅魚是海魚還是淡水魚？
鲅魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，鲅魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，有補(bǔ)氣平喘的功效，含豐富蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸維生素A、礦物質(zhì)，主要是鈣質(zhì)等營養(yǎng)元素。對體虛咳嗽有一定的治療作用。鲅魚具有益精氣、補(bǔ)虛損的功效，可用于久病體虛或者虛勞人群的調(diào)養(yǎng)。鲅魚可以比較好的處理身體中所產(chǎn)生的自由基劑量，保護(hù)正常的細(xì)胞，避免受到它的傷害，能夠促進(jìn)身體的代謝，能夠讓身體維持在一個(gè)比較年輕的狀態(tài)，對延緩衰老的到來有很大的幫助。鲅魚有補(bǔ)氣平喘止咳作用，長期食用對體弱咳喘有一定療效。
鲅魚是海魚。它生長在海洋里，所以它是屬于海魚的一種，鲅魚在全世界范圍內(nèi)海域之中分布較廣，主要的分布海域是太平洋的西部。如果將鲅魚放到淡水中來養(yǎng)殖的話，那么是無法生存的，只有從海洋中才能夠得以生存，鲅魚的經(jīng)濟(jì)食用價(jià)值是很高的，棲息水深與季節(jié)和個(gè)體大小有關(guān)，稚幼魚棲息表層，隨著生長，漸趨中層；夏季棲息中上層，冬季則棲息中下層。具體來看，鲅魚對海水的水溫是有要求的，不喜歡生活在水溫太低的地方，屬于暖溫性魚類。鲅魚是一種屬于生性比較兇猛的魚類，它的體長并不算非常大，一般的大概在二十幾公分左右，但是最大的也能達(dá)到一米，這種魚經(jīng)常會吃比自己體積小的魚。
鲅魚是海魚，生活在海洋里，能適應(yīng)鹽度比較高的海水環(huán)境。鲅魚分布最廣泛的地點(diǎn)是在北太平洋西部，鲅魚在世界上具體的分布海域主要是太平洋，尤其是在西北邊，鲅魚的數(shù)量是最多的。有鲅魚分布的國家有中國、俄羅斯、日本、朝鮮等。在我國的渤海，黃海，東海等地區(qū)也有分布，鲅魚的外形比較奇特，看起來較為矯健，這種魚被做成菜肴來吃的話是很鮮美的，由于鲅魚生活在水中，所以它們的主要食物也是生活在海洋之中的小型動物，很多小型海魚都能成為它們的食物。鲅魚一般在每年的夏秋季節(jié)會集結(jié)在一起洄游，在我國的北方地區(qū)，種魚是屬于經(jīng)濟(jì)魚的一種，比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，食用價(jià)值相當(dāng)高。
目前上岸來的鲅魚，大小6~7斤左右，市面零售價(jià)在30~35塊錢一斤。外地快運(yùn)來的鲅魚，價(jià)格還能便宜些。因?yàn)轹阳~是洄游動物，根據(jù)其習(xí)性開春后從南方游到北方，當(dāng)下四月中旬，鲅魚群會游弋到青島海域，當(dāng)然其它海域也有鲅魚上岸，只不過青島有部分習(xí)俗“鲅魚跳、丈人笑”習(xí)俗，價(jià)格普遍要比外地高，所以市面上很多馬鮫魚都會送到青島銷售。據(jù)經(jīng)營商預(yù)計(jì)，到五一節(jié)鲅魚價(jià)格可能還會上漲，但漲幅也不會太大，正是市民抓住這季節(jié)美味的好時(shí)候。
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