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            白蘿卜是熱性還是涼性?白蘿卜是酸性還是堿性?

            時間:2016-09-30 15:13:10 編輯:5號網-lkn 3203

            秋天天氣比較干燥,人體內比較燥熱。很容易出現消化不良,甚至便秘等癥狀表現。而這時吃點白蘿卜,能幫助消化,防治便秘等癥狀哦。關于,白蘿卜是寒性的嗎?白蘿卜是熱性還是涼性?白蘿卜是酸性還是堿性?小編來為您一一解答!

            白蘿卜是熱性還是涼性?白蘿卜是酸性還是堿性?

            白蘿卜是寒性的嗎

            白蘿卜是寒性的蔬菜,但是白蘿卜的功效是很多的,白蘿卜的維生素和微量元素的含量很多,是可以幫助補充人體必需的營養物質的,而且白蘿卜也被稱為土人參,是可以幫助增加身體的免疫力的,特別是冬天的時候有驅寒保暖的作用,其次白蘿卜還有促進消化和消食的作用,可以有效的調理腸胃的功能,但是在吃藥的時候是不能吃白蘿卜的,白蘿卜有解藥的作用,會抵消藥物的作用。

            白蘿卜是熱性還是涼性?白蘿卜是酸性還是堿性?

            白蘿卜是熱性還是涼性

            白蘿卜是涼性食物。白蘿卜的營養價值是豐富高的,其鈣質的含量是菠菜的4倍,維生素C的含量與檸檬相近,而鐵的含量又是鰻魚和肝臟類食物的3倍,維生素 B1的含量也要比豆漿中的含量多60%,白蘿卜中的維生素B2含量又是牛肉的2倍,并且還含有大量的胡蘿卜素。白蘿卜的辛辣成分可促進血液循環和增強新陳 代謝,并且還具有利尿、排毒、改善便秘問題的作用。

            白蘿卜是熱性還是涼性?白蘿卜是酸性還是堿性?

            白蘿卜是酸性還是堿性

            白蘿卜是堿性蔬菜。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

            白蘿卜是熱性還是涼性?白蘿卜是酸性還是堿性?

            食物酸堿一覽表

            強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

            中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。

            弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

            強堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。

            中堿性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

            弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

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