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冬筍和春筍哪個(gè)好吃?冬筍和春筍有什么區(qū)別

時(shí)間：2016-10-31 14:25:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 572

冬筍和春筍都是筍子，只是出現(xiàn)的季節(jié)不一樣而已，那么冬筍和春筍到底哪個(gè)好吃呢？冬筍和春筍的話有什么區(qū)別呢？下面我們來(lái)介紹下吧！

冬筍和春筍哪個(gè)好吃?冬筍和春筍有什么區(qū)別

冬筍和春筍哪個(gè)好吃

其實(shí)冬筍和春筍都是一家人，只不過(guò)采摘的時(shí)間不同，所以以不同的時(shí)間來(lái)命名。冬筍是春筍的雛形，春筍是冬筍的發(fā)展，它們都由竹鞭上的筍芽發(fā)育而成，沒(méi)有本質(zhì)上的差別。一般竹筍長(zhǎng)出土面前稱為“冬筍”，出土后叫“春筍”。所以，冬筍肉質(zhì)更細(xì)密，有一點(diǎn)澀麻有一點(diǎn)鮮甜，口感很豐富；而春筍因?yàn)橐呀?jīng)長(zhǎng)出地面，就像樹(shù)芽一樣，所以更嫩滑爽口，但少了冬筍的豐富口感，但偏老的春筍容易纖維過(guò)多而吃著有點(diǎn)渣。

冬筍和春筍有什么區(qū)別

味道

冬筍肉質(zhì)更細(xì)密，有一點(diǎn)澀麻有一點(diǎn)鮮甜，口感很豐富；

春筍因?yàn)橐呀?jīng)長(zhǎng)出地面，就像樹(shù)芽一樣，所以更嫩滑爽口，但少了冬筍的豐富口感，偏老的春筍容易纖維過(guò)多而吃著有點(diǎn)渣。

冬筍味道略勝一籌，因此，冬筍被公認(rèn)為“筍中皇后”，也有“蔬食第一品”的美稱。不過(guò)，蘿卜青菜各有所愛(ài)，個(gè)人口味也不一樣。

冬筍和春筍哪個(gè)好吃?冬筍和春筍有什么區(qū)別

功效

冬筍含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和 B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。其所含的蛋白質(zhì)中，至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬筍能幫助消化和排泄，起到減肥、預(yù)防大腸癌的作用。它還對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病等，有一定的食療作用。

春筍含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營(yíng)養(yǎng)美食。

無(wú)論是冬筍還是春筍，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，都具有一定的食療作用。

除了味道、功效之間的差別，冬筍和春筍的區(qū)別還有一定的規(guī)律可循。例如冬筍是淡黃色，不帶一點(diǎn)綠色，如果有綠色就是春筍了。春筍剛出土?xí)r候筍衣是麻色的。用肉眼和觸感就能分辨出冬筍和春筍。

飲食禁忌

1、羊肉

竹筍中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，與羊肉同時(shí)食用會(huì)發(fā)生復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致腹痛，可以用地漿水治療。

2、紅糖

筍不能和紅糖一起吃，否則會(huì)形成賴氨酸糖基，對(duì)人體不利。紅糖甘溫，竹筍甘寒，食物藥性稍有抵觸。但所說(shuō)的相克主要在于二者的生化成分復(fù)雜。竹筍蛋白中含有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與糖共同加熱的過(guò)程中，易形成賴氨酸糖基，這種物質(zhì)對(duì)人體不利。

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