時間：2016-11-12 09:05:12 編輯：5號網-hzq 564
流產對女性來說傷害極大,所有不到萬不得已千萬不要讓女性流產,那么流產之后是否可以吃年糕呢?流產吃年糕的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!
人流后最好不要吃年糕,年糕一般是由糯米制作而成的,而糯米有收澀作用,易致術后瘀血排出受阻,此外年糕不宜消化,容易加重腸胃負擔,所以如果是剛剛做完人流手術的女性最好不要吃年糕.
健康小貼士:人流后的食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物.應多吃易于消化食物.補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間.
人流后患者的身體會比較虛弱,因此,維生素的補給是非常重要的,專家指出:患者要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生.食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.
人流后患者要控制脂肪的攝入,一定要適當限制脂肪,術后一星期內脂肪控制在每日80克左右.行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量.也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.
補充營養是人流后需要恢復的問題,專家指出:應該是蛋白質和維生素以及無機鹽,同時對于鐵的補充也是非常重要的,因為鐵可以避免患者出現貧血的現象.而在食物的選擇上患者應吃些又有營養和又容易消化和吸收的食物,不要吃油膩且生冷的食物.
人工流產后要注意休息,不可以馬上就去工作,應該在床上休息2、3天,先讓身體恢復一下,然后再慢慢下床活動.流產后不適宜做大量的體力活動,注意適當的休息,也不要做注意力太過集中的事情,例如看書和看電視,會容易引起精神疲勞,可以適宜地看,但不宜長時間看.
流產后要注意衛生清潔,特別是外陰的清潔,人流術后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,因此剛開始的時候還會有出血的現象,在此期間一定要勤換衛生巾,所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的,內褲也要經常換洗以免滋生細菌,因為外界的不衛生的環境會導致一些炎癥的發生.外陰應該每天用溫水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以免陰道感染.
流產后一個月應該禁止進行性生活,在人流后還沒恢復的時候容易使生殖器感染,因為如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話,它們就會有機可乘,使宮頸受到感染,很容易引起一些婦科的炎癥.
人工流產之后的一個月內陰道內會有紅色或淡紅色的分泌物,其出血量會從多到少,正常情況下無明顯的氣味,流產者應該要注意好出血的情況.如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經量,特別是伴隨著臭味,流產者有發燒、腹痛等癥狀的話,應該盡快到醫院檢查清楚,排查是否流產不全,及時治療,以免造成更加嚴重的情況.
人工流產之后,身體虛弱,加上經常性出汗,所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素,流產者要多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素C、維生素B1、維生素B2.
應該多補充一些含優質蛋白的食物,可以起到增強體質的作用,但是也要注意不要過于的油膩,影響正常的消化和吸收.這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西,特別要注意,從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃,要經過加熱之后再食用.
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