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            鐵皮石斛是什么東西?鐵皮石斛哺乳期能吃嗎

            時間:2016-12-14 10:32:00 編輯:5號網-hzq 459

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            鐵皮石斛一種植物,長在山地半陰濕的巖石上,多用于入藥,那么哺乳期的時候是否可以吃鐵皮石斛呢?下面我們來介紹下吧!

            鐵皮石斛是什么東西?鐵皮石斛哺乳期能吃嗎

            鐵皮石斛是什么東西

            鐵皮石斛是一種草藥,生于巖石上,為中國十大仙草之首. 植物形態莖圓柱形,高15~50cm,粗4~8mm.葉鞘帶肉質,矩圓狀披針形,長3~6.5cm,寬0.8~2cm,頂端略鉤.總狀花序生于具葉或無葉莖的中部,有花2~4朵;花淡黃綠色,稍有香氣;萼片長1.2~2cm;花瓣短于萼片,唇瓣卵狀披針形,長1.3~1.6cm寬7~9mm,先端漸尖或短漸尖,近上部中間有圓形紫色斑塊,近下部中間有黃色胼胝體.花期4~6月.

            鐵皮石斛哺乳期能吃嗎

            鐵皮石斛哺乳期能吃.

            依據鐵皮石斛的功效和禁忌來看,哺乳期吃石斛是因人而異的,哺乳期的媽媽們可以遵醫囑看看能不能吃石斛.鐵皮石斛雖然是好東西,但是哺乳期食用的時候還是需要一個度的,沒有特殊需要的媽媽還是不要去輕易吃鐵皮石斛.

            哺乳期吃鐵皮石斛有哪些好處

            美容養顏

            鐵皮石斛中的石斛多糖能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀,延緩人體細胞組織衰老,修復受損細胞,保護膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性.哺乳期吃鐵皮石斛有益于皮膚的養護,達到美容養顏的效果.

            增強免疫力

            鐵皮石斛含有豐富的脂多糖、多酚類物質,可提高白細胞和淋巴細胞的數量和活性,促進脾臟細胞中的細胞間素的形成,因而能增強人體的免疫功能.哺乳期吃鐵皮石斛能使產婦的免疫力增強.

            鐵皮石斛是什么東西?鐵皮石斛哺乳期能吃嗎

            哺乳期怎么吃鐵皮石斛好

            鮮吃

            材料:新鮮鐵皮石斛10左右.

            方法:先將鐵皮石斛洗凈,然后直接放入口中細嚼,少量余渣吞咽即可.如果是市場上買的鐵皮石斛,建議先去除外皮后再吃.

            功效:美容養顏,促進新陳代謝.

            鐵皮石斛汁

            材料:新鮮鐵皮石斛10克左右.

            做法:取10克左右新鮮鐵皮石斛,先用冷水浸泡洗凈,去衣,切成短條(大約5厘米或稍短),分兩次完成:第一次加4分之一升左右的水,與鐵皮石斛鮮條一起開機榨汁,大概30秒后暫停,加入1升左右的水,繼續大概1分鐘即可.

            功效:生津養胃.

            鐵皮石斛是什么東西?鐵皮石斛哺乳期能吃嗎

            鐵皮石斛對老年人的好處

            1、鐵皮石斛能夠幫助父母延年益壽

            《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有"輕身延年"作用的圣藥.現代藥理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對于人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面.有不少老年朋友長期遭受各種慢性疾病的困擾,用最完整保留生物活性成分的鐵皮石斛調節免疫力,成為自然而無副作用的康體健身良方.

            2、鐵皮石斛能夠幫助父母降低血糖

            津液充足,血液就會更加潔凈.臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常.現代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;鐵皮石斛能顯著改善血淤癥狀,可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂,對抗高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病.

            3、鐵皮石斛也可以幫助父母滋養肌膚

            人體進入中年后,由于體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺.鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用.

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