<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

            5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

            養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

            當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

            西米露怎么煮好吃?西米露的功效與作用

            時(shí)間:2016-12-16 14:34:01 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 2380

            西米露經(jīng)常在奶茶店里看到,十分美味的食物,那么西米露要怎么煮才好吃呢?西米露的功效與作用是什么呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

            西米露怎么煮好吃?西米露的功效與作用

            西米露怎么煮好吃

            1、西米過(guò)水,建議不要浸泡,目前西米的質(zhì)量不同,有些西米浸泡后就化掉了.

            2、煮沸一鍋水,水量一定要沒(méi)過(guò)西米,最好是西米的2、3倍的量.對(duì)于西米的量,一人份的話2-3茶勺就足夠了.

            3、放西米入沸水后要不停的攪拌,否則會(huì)糊底.攪拌15分鐘左右起鍋,這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)水非常粘稠而且西米都粘在了一起,不要緊,對(duì)入涼水西米就散了,而且會(huì)沉底,將水過(guò)掉.

            4、再煮一鍋沸水,將西米倒入,攪拌,煮15分鐘左右,這時(shí)大部分西米開(kāi)始變透明,起鍋沖涼水,再重復(fù)一遍沸水煮西米.這樣煮西米就不會(huì)糊,千萬(wàn)不要想一鍋就能把西米煮透明.

            5、煮第三次的時(shí)候,不一定要煮15分鐘,當(dāng)西米幾乎全部透明,還有很少一部分還有白芯的時(shí)候,就可以起鍋了,將水過(guò)掉蓋蓋悶幾分鐘,就能全部透明了,我的建議是不要在鍋里煮到全部透明,要不西米就不Q了.

            6、倒椰汁或牛奶入鍋,根據(jù)口味可以放入少許糖,倒入西米小煮一會(huì)就可以出鍋了,冷藏.椰奶西米露就做好了.

            7、根據(jù)需要可以放入荔枝、西瓜、獼猴桃等水果,注意顏色搭配,好吃又賣(mài)相的什錦西米露就好了.

            西米露怎么煮好吃?西米露的功效與作用

            西米露要煮多久

            西米是由幾種棕櫚樹(shù)干內(nèi)所儲(chǔ)碳水化合物制做的食用淀粉,又稱(chēng)"加工米",形狀像珍珠,有小西米、中西米和大西米三種,但是不管是哪一種西米,做西米露西米都是不能煮太久的,因?yàn)槲髅椎牡矸酆亢芨?煮太久的話就成面糊了哦.那么,西米露要煮多久合適呢?西米露怎么煮,煮的時(shí)候有沒(méi)有什么技巧呢?西米露的功效和適宜人群都有哪些呢?

            一般煮西米露要先把鍋里的水燒開(kāi),然后再把西米放進(jìn)去煮15分鐘左右.記住是15分鐘哦!而且煮的時(shí)候要注意攪拌,防止粘在一起.15分鐘以后把火關(guān)掉,不要開(kāi)鍋蓋,繼續(xù)燜20分鐘左右出鍋,這時(shí)西米已經(jīng)全透明了.西米是很容易煮糊爛的東西,一定要注意把握好火候哦.

            西米露怎么煮好吃?西米露的功效與作用

            米露有什么功效

            1、西米中含有大量的碳水化合物、少量的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素,能夠給人體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),起到增強(qiáng)體力的作用.

            2、西米中含有高纖維素,能夠促進(jìn)腸胃消化,起到排毒的作用,對(duì)消化不良緩解作用.

            3、西米中的維生素B,能夠潤(rùn)澤肌膚,防止皮膚干燥,常吃可令肌膚恢復(fù)自然光澤.

            4、西米性質(zhì)溫和,具有溫中健脾、補(bǔ)肺、化痰的作用,可用于治療脾胃虛弱.

            5H跟帖

            網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

            猜你喜歡

            二維碼

            網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
            所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

            噜噜影院在线视频在线观看| 午夜国产在线视频| 老王666天堂网站| 国产一级视频在线观看网站| 黄毛片一级毛片| 国产成人涩涩涩视频在线观看 | 青青青国产精品一区二区| 国产精品免费综合一区视频| 3atv国产精品视频| 国产日韩精品欧美一区喷水| 2021国产精品自拍| 国产日本一区二区三区| 2021人人莫人人擦人人看| 国产成人精品无码专区| 色综合综合色综合色综合| 国产一二三区视频| 男女同房猛烈无遮挡动态图 | 一本之道在线视频| 好大好湿好硬顶到了好爽视频| 一区二区三区四区欧美| 国内精品伊人久久久久777| 91老湿机福利免费体验| 国产无遮挡又黄又爽在线视频| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 久久精品国产99久久丝袜| 成年网站免费观看| 一级成人a毛片免费播放| 好男人社区视频| chinesevideo普通话对白| 国产精品日本亚洲777| 91色资源网在线观看| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 色五月五月丁香亚洲综合网| 午夜精品福利影院| 欧美色图在线观看| 亚洲免费观看在线视频| 日本丰满岳乱妇在线观看| 久久亚洲精品无码aⅴ大香| 婷婷开心深爱五月天播播| 99国产精品99久久久久久| 国产欧美一区二区三区免费|