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時(shí)間：2016-12-16 14:43:42 編輯：5號網(wǎng)-hzq 621
西米露很美味的食物,特別是加到奶茶里面,那味道相當(dāng)給力,那么問題來了,孕婦是否可以吃西米露呢?孕婦吃西米露的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!
西米露本來是一種可以讓孕婦們食用的糖水,但就怕一些商家會添加一些調(diào)料,雖然可以幫助西米露提升味道,但是對于孕婦來書,可能是導(dǎo)致流產(chǎn)的關(guān)鍵,所以孕婦想要吃西米露還是要自己做的比較好.
其實(shí)西米幾乎是淀粉食物,孕婦是可以吃的,不過街面上賣的西米露之類的飲品孕婦要慎吃,因?yàn)槔锩婧械奶砑觿┖筒粸槿酥墓に?對于孕婦來說不是很安全,如果想吃西米露,不妨在家里自己做吧!
1、適用于即煮即食
先放相當(dāng)于西米4—5倍的清水煮到沸點(diǎn).
然后將西米倒入煮沸的開水中,要不停地?cái)嚨轿髅?煮約10—15分鐘直到發(fā)現(xiàn)西米已變得透明或西米粒內(nèi)層無任何乳白色圓點(diǎn),則表明西米已煮熟.
若有必要,在煮的過程中也可加水,也可在將要煮透前,停火,封蓋,幾分鐘.
加糖、椰漿及雜果等配料后攪動,即可食用.
2、適用于煮熟后待用
先放相當(dāng)于西米4—5倍的清水煮到沸點(diǎn).
然后將西米倒入煮沸的開水中,要不停地?cái)噭游髅准s2分鐘.
關(guān)掉火,倒掉開水,保留未煮熟之西米再加冷水或常溫水后攪動幾次,再倒掉水(切記此步驟務(wù)必要移離灶爐進(jìn)行).
最后再加注相當(dāng)于西米2—3倍的常溫水煮開,再倒入剛才未煮熟透的西米,煮15分鐘左右直到西米變得透明或西米粒內(nèi)層無任何乳白色圓點(diǎn),則表明西米已煮熟.此過程中必須不停地?cái)嚢栉髅?
保留少許水和西米一起在密封容器中,把多余的開水倒掉,若有條件保存于冰霜中(不可放冰格)可保存更久.
材料準(zhǔn)備:
1、西米
2、牛奶
3、任意一款水果
制作方法:
1、把西米放進(jìn)清水里洗浸干凈;
2、把一鍋水煮沸,把西米放進(jìn)煮沸的水里(要一邊煮一邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底);3、煮到西米半透明,然后把西米和熱水隔開;
4、再煮一鍋沸水,把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮;5、一直煮到全部透明,把沸水都倒出;
6、煮一小鍋牛奶,放少許糖;
7、把牛奶倒進(jìn)西米里一起煮,不用煮太久;
8、把煮好的西米牛奶冷放;
9、把自己喜歡的水果放進(jìn)冷了的西米露里.
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