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腸胃不好能喝牛奶嗎?腸胃不好喝牛奶可以嗎?

時間：2016-03-01 13:45:44 編輯：本站整理 1228

腸胃不好的人可以喝牛奶嗎？對于這個問題很多人有不同的意見，有些人說可以喝對腸胃好，而有些人卻說不能喝，到底應該挺誰的？能不能喝呢？讓我們一起來聽聽專家怎么說的吧。

病情分析：

牛奶本身喝了當時可能有沖淡胃酸的效果，腸胃不好是可以喝牛奶的，但因為其中含有較多蛋白，不是所有人都能喝牛奶的，所以有些人喝了會有大量胃酸分泌，而且，牛奶豆奶這類東西容易產氣，有些人喝了就有比較重的反酸癥狀。

專家指導：

如果有上述情況發生，那么就應該避免喝，如果喝了沒有明顯不適，適當喝一些也是可以的。胃炎等吃東西應該注意，每個人都不一樣，那些吃了不舒服，覺得反酸加重的，就應該避免。

溫馨提示：

1、胃腸不好的朋友可以經常喝牛奶，牛奶是養胃的食品，但是需要將牛奶熱開，然后降溫以后再喝。

2、可能剛開始喝牛奶會有腸胃不適的現象，不必緊張，會逐漸適應的。

3、平時可以堅持早午飯中間時間生吃青蘿卜，每次生吃50克生蘿卜，對養胃效果非常顯著。堅持三個月就能讓胃腸不適現象消除。持之以恒就可以徹底改變胃腸功能。

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