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時(shí)間：2017-08-24 09:31:54 編輯：本站整理 2582
很多女性最常吃的不是阿膠就是桃膠了，不僅可以降血糖還可以強(qiáng)身健體。那么，桃膠是熱性還是涼性？桃膠是堿性還是酸性？
桃膠是性涼的，不適合身體怕寒的人吃。桃膠作為一種滋補(bǔ)保健品，在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇，而且不需要擔(dān)心有副作用，這對(duì)我們的身體非常有益，但并不是所有的人都適合吃桃膠，我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況去選擇，不能接受的人最好不要麻木地吃。
是堿性食物，一級(jí)水蜜桃膠桃膠是非常好的保養(yǎng)品，很多人認(rèn)為桃膠是女性的食物，但其實(shí)不管是什么人群，常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。
一級(jí)水蜜桃膠桃膠平時(shí)是固體的狀態(tài)，食用的時(shí)候能很好的控制血糖，讓身體更加健康。
桃膠對(duì)身體的副作用很少，甚至對(duì)膀胱等還有一定的保護(hù)作用，因此攝入一定量的桃膠對(duì)身體是大有益處的。那么，桃膠多久攝入因此比較好呢。因?yàn)樘夷z難以消化吸收，所以攝入一次桃膠可以在體內(nèi)維持一段時(shí)間，所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。還有桃膠中的糖分含量比較多，因此如果長(zhǎng)期的食用，有可能會(huì)因?yàn)樘夷z中糖分?jǐn)z入過多而不能正常代謝，導(dǎo)致血糖升高。因此，吃桃膠的時(shí)候一定要注意檢測(cè)血糖。
和木瓜燉煮制成木瓜桃膠，味道香甜，有輕微苦味。
桃膠銀耳糖水：桃膠15克，雪梨1個(gè)(300克)，冰糖30克，銀耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時(shí)湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
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