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產(chǎn)后便秘可以用開塞露嗎注意使用頻率

時(shí)間：2018-11-12 08:56:54 編輯：本站整理 1155

很多剛生完孩子的媽媽們都被便秘所困擾著，想了很多辦法都沒有太大的效果，開塞露一般用于便秘的時(shí)候刺激肛門以達(dá)到通便的目的，那剛生完孩子的媽媽們能用開塞露通便嗎，還有什么好的辦法可以治療產(chǎn)后便秘呢，一起學(xué)習(xí)一下。

產(chǎn)后便秘可以用開塞露嗎?

1、產(chǎn)婦便秘是能用開塞露的。

2、開塞露等外用藥，相對(duì)來說比較安全，而且不會(huì)有遺留問題。因?yàn)檫@些外用藥物主要是作用于局部，通過刺激直腸蠕動(dòng)、形成排便反射來緩解便秘，藥物本身不會(huì)被人體吸收，因此不會(huì)對(duì)孕產(chǎn)婦產(chǎn)生不良影響。

產(chǎn)后便秘可以用開塞露嗎注意使用頻率

切忌頻繁使用開塞露

孕婦切忌濫用開塞露開塞露效果直接，所以便秘病人濫用的情況也會(huì)較多。但實(shí)際上，刺激型瀉藥對(duì)腸壁的刺激作用，很可能會(huì)導(dǎo)致患者的依賴性，形成沒有強(qiáng)烈刺激就不肯排便的習(xí)慣。隨著使用時(shí)間的增長(zhǎng)，腸壁對(duì)刺激的敏感性會(huì)變得越來越弱，導(dǎo)致開塞露再難發(fā)揮作用。孕婦若頻繁使用開塞露，可能會(huì)引起局部組織的強(qiáng)烈收縮，造成孕婦短暫缺血，引發(fā)慢性炎癥，后果可想而知。

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如何調(diào)理便秘

1、晨起定時(shí)排便

早餐后結(jié)腸推進(jìn)動(dòng)作較為活躍，易于排便，故早餐后一小時(shí)左右為最佳排便時(shí)間。不要忽視便意，更不能強(qiáng)忍不便。更為重要的是蹲廁時(shí)間不能過長(zhǎng)，不僅使腹壓升高，還給下肢回流帶來困難。

注意：最好采用坐廁排便，便后用免蹲洗臀盆清洗會(huì)陰部和肛門，既衛(wèi)生又避免長(zhǎng)久下蹲增加腹內(nèi)壓。

2、注意飲水技巧

每天注意多飲水，但也要關(guān)注飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什么效果。如每天在固定的時(shí)間里飲水，要大口大口地飲，但不是暴飲，使水盡快到達(dá)結(jié)腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得松軟，容易排出體外。

3、適當(dāng)活動(dòng)

多活動(dòng)可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。每天傍晚堅(jiān)持散步四十分鐘，并且散步的時(shí)候堅(jiān)持拍掌，手臂盡可能的張開，以不費(fèi)力為宜。五個(gè)手指也張開，拍掌，直到手臂有點(diǎn)點(diǎn)酸，手掌發(fā)熱微麻。拍掌能刺激手掌上的各個(gè)穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。

4、飲食調(diào)理

便秘的孕婦可以吃富含纖維素的食物，如馬鈴薯、紅薯、扁豆、大豆、芹菜、香蕉等，純牛奶和酸奶等也可以刺激大腸的蠕動(dòng)，軟化糞便，有助于緩解便秘。還要少吃辛辣刺激性的食物。

5、放松心情

當(dāng)受到驚嚇或緊張時(shí)，會(huì)嘴巴干澀，心跳加速，腸子也會(huì)停止蠕動(dòng)。勞德醫(yī)師說，這是一種對(duì)抗或逃生的機(jī)制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放松自己，或者聽些節(jié)奏輕快的音樂。相反焦慮、急燥個(gè)性的孕媽媽，便秘的情況也較多、較嚴(yán)重，因?yàn)榍榫w不佳會(huì)使胃酸分泌量下降，減慢腸胃的蠕動(dòng)。

6、按摩法

可以用右手從自己腹部的左上方開始按摩，依次經(jīng)過左下方、右下方、右上方，最后再回到左上方。便秘患者可以在入睡前、睡醒后各按摩50下，這能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助排便。

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