時間：2019-04-01 16:33:26 編輯：本站整理 260
很多準媽媽在懷孕期間都會碰到便秘的現象，不要擔心，這是非常常見的一種現象，孕婦便秘的時候孕媽媽們會感覺排便困難，腹痛腹脹，大便干燥等，這都是便秘的反映。
排便不通暢時，我們會說自己便秘了，這樣的情況在婦女懷孕期間也時常發生。一般來說，便秘的孕婦在兩天之內很難排出干燥的大便。發生便秘時，準媽媽會感覺到排便量減少、排便困難，腹痛腹脹，精神上會變得煩躁、焦慮、不安。隨著分娩日期的臨近，孕婦便秘的狀況可能會越來越嚴重，有的甚至十幾日都無法排便，情況相當危險。
1、為了避免發生便秘，應吃大量的新鮮水果及蔬菜，以及含有高纖維的其他食物，少食辛辣刺激的食物。
2、不要輕易服用瀉劑，以免傷胎氣，甚至引起流產。
3、大量飲水。一有便意，就要立刻去排便。
4、如果你的便秘情況很嚴重，應去看醫生，醫生會給你服用藥物，使糞便軟化
1、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿卜，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的癥狀。
2、冬瓜雙豆湯。從湯的名字可以看出，我們需要準備冬瓜，而雙豆則是指蠶豆和綠豆。做時將冬瓜洗凈，去皮切塊，同蠶豆、綠豆共同放入砂鍋中，加適量的水就可以了。
3、水果。水果是我們生活中不可缺少的東西，對于患有便秘的朋友也同樣如此，但是吃水果一定要有選擇性，應該選擇像西瓜、蘋果、菠蘿、橘子、梨等。因為它們都有潤腸通便的作用。
便秘是很難受的，便秘的癥狀有很多，有些人便秘了之后還會引起口臭，便秘是由于消化不良引起的，經常消化不良的人就要注意了，多吃粥，多喝湯，多喝一些開水都能夠有效地預防便秘，最好少吃豆類食品，少吃那些難以消化的食品。
孕婦在便秘的時候千萬不能依賴藥物的幫助，過多的外來藥物會讓腸道的蠕動劇烈增加，一不小心就有可能激發子宮收縮從而導致流產，有些瀉藥還有一定的毒副作用，會影響到胎兒的生長發育。常用的石蠟油雖然也能軟化糞便，減少大腸對水分的吸收，有利于通便，但是不能常用，否則會妨礙脂溶性維生素和鈣、磷等的吸收。常用的通便中藥，如大黃、番瀉葉等，也有引起子宮收縮的可能，孕婦應慎用。有習慣性流產史的孕婦，更是禁用瀉藥。當然，長時間便秘無法緩解，則需要遵醫囑使用對胎兒無損傷的藥物。
相關文章
熱門文章
與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂著?？鞓返氖敲刻炜梢钥吹剿纯唷?/em>
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補救?5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。