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寶寶早餐餅做法有什么呢 如何簡(jiǎn)單做寶寶的早餐餅?zāi)?/h1>

時(shí)間：2020-01-10 09:10:08 編輯：本站整理 207

大家在生活中一早上最擔(dān)心的應(yīng)該就是寶寶早餐問(wèn)吧，那么今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟寶寶早餐餅做法有什么呢，以及如何簡(jiǎn)單做寶寶的早餐餅?zāi)兀扛【幬覀円黄饋?lái)學(xué)習(xí)吧。

寶寶早餐餅做法有什么呢

1.首先將我們的西蘭花、娃娃菜、胡蘿卜等切碎，然后讓進(jìn)容器中備用。

2.然后在另外一個(gè)容器中打一些雞蛋，然后將切碎的菜分別放進(jìn)容器內(nèi)。

3.在往里面倒入面粉，在用筷子攪拌均勻。

4.在平底鍋上刷一層油，油不要太多，然后將攪拌均勻的菜倒進(jìn)平底鍋中。注意不要放水。

5.用鍋蓋將鍋給蓋好，然后開(kāi)至小火燜至，時(shí)間大約五分鐘即可。

6.時(shí)間過(guò)后將菜餅給撈出，然后用刀切成小塊形狀，營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐餅就做好了。

如何簡(jiǎn)單做寶寶的早餐餅?zāi)?/h3>

食材：一根香蕉，兩個(gè)雞蛋，適量的小麥面粉、玉米面粉。純牛奶一袋（根據(jù)量來(lái)決定到多少）步驟：

1、香蕉去皮，切成一片一片的備用，

2、將兩個(gè)雞蛋打入一個(gè)碗中，先不打散，

3、將適量的小麥面粉和玉米面粉充分混合均勻，

4、上面所有的食材都準(zhǔn)備好后，全部倒在一個(gè)容器中，之后加入適量的牛奶，然后倒入一個(gè)料理機(jī)器里達(dá)成沒(méi)有顆粒的面糊，然后倒入一個(gè)碗里，

5、拿出一個(gè)不粘鍋底的平底鍋，開(kāi)小火，保證上面沒(méi)有水，然后用勺子舀一勺面糊倒入鍋中，再倒進(jìn)去的時(shí)候要順著一個(gè)點(diǎn)往下倒，不能晃動(dòng)，讓面糊自然而然形成一個(gè)小圓餅，根據(jù)實(shí)際情況，決定你一鍋可以煎幾個(gè)，

6、煎上一會(huì)后，面餅上面會(huì)出現(xiàn)肉眼清晰可見(jiàn)的很多小孔，面糊也逐漸凝固起來(lái)了，這個(gè)時(shí)候就可以翻另一面了。直到兩面都呈金幣黃色就可以出鍋了。

蔬菜早餐餅應(yīng)該怎么做呢

1.小白菜洗凈，

2.我做的是一人份，大家比例掌握好就行了。玉米一小把，白面兩小把，放點(diǎn)鹽，

3.取一小把小白菜一只雞蛋，一點(diǎn)水放料理機(jī)，打碎，倒入面粉里攪勻，濃稠度跟老酸奶差不多，

4.我用的不粘鍋，所以在面糊里放一勺花生油。這時(shí)不要在鍋里放油哦，會(huì)濺出來(lái)的。鍋熱下鍋，用鏟子攤平，成型后，放一勺花生油，快速翻面，稍等就可以出鍋了。

給寶寶做早餐餅有什么注意的呢

1.油炸的雞蛋

雞蛋是好食物，不僅僅是它物美價(jià)廉就可以吸收到人體所需的營(yíng)養(yǎng)，最為重要的是一個(gè)雞蛋就可以滿足人體對(duì)于膽固醇的需要，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子的眼睛很有好處。可是在雞蛋的吃飯里，煮雞蛋是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的，而炸雞蛋就會(huì)少去很多的營(yíng)養(yǎng)，并且多食用油炸的食物會(huì)加劇胃部的負(fù)擔(dān)。

2.剩飯絕不要吃

在這里還是建議是現(xiàn)做現(xiàn)吃的，不要舍不得扔掉剩飯剩菜的，就很節(jié)儉地把頭一天的食物留到第二天一早來(lái)熱熱就吃了。食物的新鮮度會(huì)有損，并且在菜湯中浸泡一晚上的菜也會(huì)過(guò)咸，這樣的高油高鹽食物是非常不健康的，也有可能造成亞硝酸鹽中毒的情況。

• 寶寶早餐吃什么好呢 寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐有什么呢
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