時間：2019-11-27 11:55:32 編輯：本站整理 151
大家在生活中應該都聽說過脹氣吧，但是你了解脹氣嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟為什么會脹氣呢，以及造成脹氣的原因有什么呢？如果你也想知道我們就一起來學習吧。
1.吃東西不對
有些脹氣其實是因為不良的飲食習慣造成的，比如邊吃邊東西邊說話不經意間吸入大量氣體，狼吞虎咽吃的太快，常喝可樂等碳酸飲料，用吸管喝東西，緊張時吞口水，喜歡嚼口香糖等。
2.吃錯了
還有一部分脹氣是食物被腸道細菌分解時產生的大量氣體造成的，它們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘渣。多種食物混合吃會引起肚子脹氣不舒服。
3.吃多了
吃得太多不容易消化，導致出現脹氣、打嗝的現象。
4.藥物因素
平時買的抗生素會影響消化功能，不能被分解消化。
5.疾病因素
平時如果出現長時間反復脹氣，有疼痛，腹瀉，口臭，就得注意，不要忽略。
1.胃脹氣或是胃酸過多引起的
胃中過多的胃酸和胰液中和后會產生二氧化碳，而二氧化碳是不能被腸胃吸收的，所以二氧化碳等氣體不能及時排出去也無法被吸收，從而造成脹氣、打隔。
2.胃脹氣或是器質性疾病所致
器質性疾病如胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等，均可導致胃腸道積氣，表現為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現象。當胃腸積氣過多時，患者可感到腹部不適，表現噯氣、腹脹、腸鳴亢進。
3.胃脹氣或是功能性疾病引起的
功能性疾病如消化不良癥、腸易激綜合征便秘型、神經官能癥等，病情大多數都是嚴重的，不能掉以輕心。
經常脹氣是什么原因，這8個原因容易引起胃脹氣
4.胃脹氣或是胃腸道疾病引發的
胃腸道疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習慣性便秘等，由于受胃病的影響，食物不能好好消化，所以會產生大量的氣體，從而引起胃脹氣。
經常脹氣是什么原因，這8個原因容易引起胃脹氣
5.胃脹氣或是胃腸功能紊亂所致
表現為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內氣體排出障礙，由于某些原因，導致胃腸蠕動功能減弱或消失，從而導致體內的氣體排不出體外，體內氣體越積越多，就出現了肚子脹氣的現象。
6.胃脹氣或是消化不良引起的
有些患者體質較差，會表現胃動力不足，常因進食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導致肚子脹氣；另外，腸道菌群失衡，許多廢氣就會很容易在腸道內積聚，也會導致肚子脹氣的現象。
1.喝醋
倒一杯水放在那里，然后取出一湯匙純的蘋果醋放進水里面，之后攪拌均勻，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
2.嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。
3.茶療養生
茶葉是我國的傳統飲料，也是一味良藥。它，一可解毒，二可健體，三可養生，四能清心，五能修身。我國唐朝陸羽在《茶經》里指出：“茶之為飲，發乎神農氏，聞于魯周公。”由此可見茶療的重要性。甘草、丁香、山楂、麥芽、陳皮、茯苓等。天然草本幫助解除油膩、幫助消化，恢復胃酸過多、胃部不適。
1.熱敷、按摩肚子。雙手悄悄按摩肚子，這樣可以幫助肚子內的氣體排出，胃脹氣的癥狀天然得到有用的處理。躺在床上或許沙發上，雙腳曲折，然后用熱毛巾敷在肚子上。
2.服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
3.飯后多走動、漫步。在餐后如果當即坐下或許躺著，那么出現胃脹氣的情況也會提高很多。飯后多走動，多漫步或許做家務既能夠促進腸胃活動，也能夠協助消化，這樣關于緩解胃脹氣有很大的協助。
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