時間：2018-04-18 08:47:49 編輯：5號網-zhaowei 1199
喝茶是我國傳統文化的一部分，一直延續至今，品茶的習俗都一直久盛不衰。那么，茯磚茶可以降血糖嗎？茯磚茶怎么喝降血糖效果好？
茯茶中提取特殊功效成分茯茶素A和茯茶素B，茯茶的降脂、降糖、降壓功效已得到醫學界、茶學界理論上的認可和飲用者的認同，但臨床試驗的研究有待進一步開展。由此可以說，茯茶作為一種新型的天然降脂、降糖、降壓飲料，對于現代城市富貴病的預防和輔助治療將起著十分重要的作用.茯茶將是今后城市人群和特殊食物結構地區人群的一類特殊保健飲品。
方法一：從茯磚茶上掰取茶一小塊（約5克左右），與普通茶一樣首先放入茶壺中，注入的開水要保證足夠燙，經2~3分鐘后即可飲用，如果放涼之后再飲用，過喉時的那種感覺也是非常清淡爽快的。此法飲用最為方便快捷；
方法二：從茯磚茶上掰取茶適量，放入茶中熬煮5~6分鐘，然后加入牛奶、砂糖相拌，即可制作具有西北風味、香味四溢的奶茶。
1.用低于50度的溫水泡茯茶，茶湯中茶多糖含量較高。
2.同種茶類，級別低原料老的茶葉中，茶多糖含量相對較高。
3.不同茶類中的茶多糖含量：茯茶（老粗茶）2-3%>綠茶1-1.5%>紅茶0.5-0.1%。
1、苦丁茶
苦丁茶主要分布在廣東、福建等地，有清熱消暑、明目益智、生津止渴等效。對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者，平時飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。
2、綠茶
綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎癥反應，增加毛細血管的韌牲。
降血糖的茶有哪些
3、紅茶
在紅茶中加入檸檬，有預防糖尿病患者發生骨質疏松的作用。
4、烏龍茶
飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態，增加血液流動性，改善微循環。這對于防止血管病變，血管內血栓形成以及中醫瘀血癥均有積極意義。
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