時間：2018-06-11 09:22:42 編輯：本站整理 2959
因為葵瓜子經(jīng)濟(jì)實惠，營養(yǎng)又高，大家稱葵瓜子是休閑零食之王，這么大眾的休閑零食，大家肯定還和其他食品一起吃過，你們知道葵瓜子能和什么一起吃嗎？還知道不能和什么一起吃嗎？
葵花籽目前沒有相克食物，但是對于一些人群不能食用。
1、高脂血癥患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血癥患者食用后會使血液中的脂質(zhì)水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
2、膽囊切除者。瓜子油膩，其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除后，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。
3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，會加重病情。
葵瓜子可以和西瓜子一起吃，這兩種瓜子都是最受歡迎的瓜子類零食，葵瓜子和西瓜子都是家里有客人時，會一并拿出來招待客人，它們的功效都很強(qiáng)，營養(yǎng)價值也高，不只是簡簡單單的休閑小零食。
葵花子營養(yǎng)豐富，香氣誘人；葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富；適當(dāng)嗑點葵花子，能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，促進(jìn)唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進(jìn)面部肌肉的運動。據(jù)報道，葵花子有醫(yī)療價值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多有輔助療效。西瓜子富含油脂、不飽和脂肪酸，有降低血壓、健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子，西瓜子有助于預(yù)防動脈硬化，極為適合高血壓病人食用。
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