很多人吃了提子之后出現了腹瀉，就覺得吃提子肯定會腹瀉呢？其實不然，吃提子不會造成腹瀉拉肚子，如果是拉肚子腹瀉的話肯定是其他原因！
吃提子會拉肚子嗎
適量吃不會
提子是性平的水果，吃了對身體有很多好處，所以適量吃是不會對身體有很大影響的，也不會導致拉肚子，提子對身體的各臟器都有很好的作用，還能補血益氣，健脾養胃，有生津利尿的作用，一般來說吃提子是不會拉肚子的，除非是吃很多，就可能會出現消化不良，從而導致腹痛和腹瀉，記住不要吃多。
拉肚子不吃
如果本身就腸胃不好，經常容易拉肚子，那就最好不要吃提子，雖然提子不是寒性的，但是提子含糖量比較高，本來拉肚子的人消化系統就出現了問題，吃了提子不是那么容易消化，可能會使胃液減少，還會產生內熱，會加重腹瀉的情況，而且也可能導致腹瀉不那么容易好治療，所以拉肚子不要吃提子。
拉肚子可以吃多點水果
1、蘋果：蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
2、荔枝：味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。
3、石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
4、桃子：喜濕潤，惡干燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。
5、楊桃：楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
6、橙子：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
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