時間：2019-07-16 10:24:31 編輯：5號網-wsy 265
吃黑枸杞牙齒是有可能會變黑的，但是一般用清水漱口就可以沖掉了，不會存在染色的情況，除非是買了人工染色的黑枸杞，那么有可能會出現牙齒染色的情況。
會，用清水漱口，反復2~3次就干凈了。
黑枸杞為天然野生藥材，含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，口感和我們嘗吃的葡萄干類似，黑枸杞味甘，吃起來有淡淡的青草香，由于口腔內唾液的分泌，花青素在口腔溶解，會使舌頭和牙齒變色。
一般情況不會，只會存在短暫變黑的情況，不會染色。
花青素染到牙齒上很容易沖洗干凈，因此很少出現牙齒被黑枸杞染色的情況。如果吃黑枸杞牙齒被染色了，很可能是黑枸杞過期變質，產生有害物質使牙齒變色，或者是買到了人工染色黑枸杞。
一、黑枸杞枇杷膏
材料：
黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克，蜂蜜適量。
做法：
1.將枇杷果、核桃仁洗凈切碎，枸杞、黑芝麻洗凈加水適量浸泡發透后放入鍋內，加熱煎煮，先用大火燒沸，轉為中火熬煮20分鐘，取煎汁1次。
2.加水再煮共取煎液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏時，加蜂蜜1倍，至沸?；?，冷卻裝瓶待用。每日早晚各1湯匙，開水沖服，連服3-4周。
二、黑豆黑枸杞粥
原料：
黑豆100克，黑枸杞5克，紅棗10個。
做法：
1.鍋中加適量的水，再倒入黑豆;
2.黑枸杞子、紅棗，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟爛;
3.即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。
1、抗衰老、改善睡眠
黑枸杞中含有豐富的花青素，花青素具有清除人體自由基、抗衰老的作用，而且花青素還能保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，改善睡眠質量。
2、美容養顏、改善皮膚
黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，可以阻止紫外線侵害皮膚。
3、補腎益精、預防癌癥
黑枸杞中含有枸杞子多糖，具有抗腫瘤的作用。
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