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隔夜的海帶能吃嗎?隔夜的海帶可以吃嗎?

時(shí)間：2016-07-07 12:46:36 編輯：本站整理 9385

海帶便宜又美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，非常的適合補(bǔ)身體。那么隔夜的海帶能吃嗎?隔夜的海帶可以吃嗎?

隔夜的海帶能吃嗎

隔夜的海帶建議不要食用，涼拌海帶屬于涼拌菜，涼拌菜由于加工的時(shí)候就受到了較多污染，

即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，最好不要吃。建議涼拌菜最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃，避免變質(zhì)傷害身體。

海帶的做法

1.干海帶泡軟洗凈（用刷子刷凈表面污垢），切成方片。

2.入沸水鍋煮10-15分鐘分鐘，撈起用涼開(kāi)水沖洗瀝干。

3.蒜泥，泡椒碎，老抽，生抽，糖，醋，麻油混合成調(diào)味汁。

4.熱油鍋少量油爆香干辣椒，花椒后連油一起倒入調(diào)味汁中，激出香辣味。

5.香辣汁倒入晾涼的海帶中拌勻，加適量鹽調(diào)味，入冰箱保存。

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