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海帶上有黃斑能吃嗎?海帶上有黃斑可以吃嗎?

時(shí)間：2016-07-09 16:44:48 編輯：本站整理 2921

海帶怎么泡

剛剛買回的干海帶上通常帶有厚厚的鹽，還夾著很多沙土，而且由于海水污染的原因，含砷量較高，一定要提前充分泡發(fā)清洗才能烹制。

將食用海帶清洗干凈后，還要再用水浸泡，并不斷換水，一般用清水浸泡6小時(shí)以上才能制作。但如果是質(zhì)量能夠保證的無公害海帶，就不必這么麻煩，因?yàn)榻輹r(shí)間過長，海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)也會溶解于水。

干海帶的泡發(fā)有很多方法：提前用淘米水泡發(fā)海帶；或在煮海帶時(shí)加少許（不可過多）食用堿或小蘇打，煮軟后，將海帶放在涼水中泡涼，清洗干凈，再撈出食用。又或者是把成團(tuán)的干海帶打開放在籠屜里隔水干蒸半小時(shí)左右，然后用清水浸泡一夜，都可以使海帶不但又脆又嫩而且柔軟可口。

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