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時(shí)間：2019-09-20 15:39:42 編輯：本站整理 161
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)黃皮吧，但是你了解黃皮嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟吃黃皮有什么注意的嗎，以及什么人群不能吃黃皮呢，跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
基本上，黃皮不與其他食物產(chǎn)生不良作用，黃皮雖好，但是不宜多吃。脾胃虛寒的人或患有胃炎的人應(yīng)注意，不可多食，因?yàn)辄S皮中含有一定的酸性物質(zhì)，腸胃不佳的人群食用后會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
1 小孩子不可多食。雖然夏季食用黃皮有助于清熱降火，更有消食解暑的作用，但是小孩子因年齡較小，消化系統(tǒng)發(fā)育得不夠完善，食用過(guò)多會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉。
2 脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應(yīng)注意，不可多食，否則會(huì)造成腹瀉。
3 高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖，能夠幫助補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，但如果血糖長(zhǎng)期較高的，最好不要吃。
4 黃皮果不可多食，否則易動(dòng)火，容易生瘡或引起口腔潰瘍。
黃皮果的皮也是能吃的。黃皮果的皮具有很好的降火功效，有利于治療消化不良等癥狀。果皮可消風(fēng)腫，去疳積；種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。但是，黃皮果的皮口感并不是太好，味道苦澀，一般人難以接受。
1、可以將黃皮果放入干燥、干凈的櫥柜中短時(shí)間保存。記得將黃皮果放入櫥柜之前要先用干毛巾把黃皮果擦干，否則它還是會(huì)很容易腐爛變壞。
2、吃不完的黃皮果可以放在冰箱冷藏，但一般2-3天內(nèi)要吃完。
3、黃皮除了可以鮮吃，也可以腌制食用，這樣不失為延長(zhǎng)黃皮果的保存時(shí)間的方法。
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