當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-04-15 11:16:10 編輯：本站整理 72
魚糕是荊州一道特產(chǎn)，是十大名菜之一發(fā)源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，流傳至今美味又營(yíng)養(yǎng)非常多的人都喜歡吃的，那么你知道魚糕怎么做好吃嗎？跟著小編我們一起來(lái)尋找答案吧。
1.給青瓜稍微去一下皮，不要把皮都削了。
2.將青瓜、魚糕和大蒜切片。
3.放油下鍋，然后將大蒜爆香。
4.然后放入青瓜翻炒。
5.將青瓜炒至五成熟，然后放入魚糕。
6.放入食鹽和醬油調(diào)味。
7.最后放一點(diǎn)醋就可以上鍋了。
1、將魚糕切成片。
2、放在盤子中擺放好。
3、放入鍋里蒸熟。
4、黃瓜剖成兩半，然后切成片，胡蘿卜切成很薄的片。
5、適量生抽、水淀粉、少許剁椒醬、白醋、番茄醬，調(diào)成汁待用。
6、胡蘿卜片用牙簽扎成一朵花。
7、魚糕蒸熟后，另起鍋將調(diào)料汁燒制濃稠。
8、倒入做好的調(diào)料汁。
9、裝點(diǎn)上胡蘿卜花，撒上蔥花，美味的魚糕上桌了。
魚糕含有豐富的蛋白質(zhì)，百且脂肪含量低，多為不飽和脂肪酸，對(duì)預(yù)防心血管疾病、降低血清中的甘油三醋、膽固醇量和血小板凝集性等具有重度要作用。另外，魚肉性味甘平，還有補(bǔ)脾益胃的功效。常吃問(wèn)能降低膽固醇，增強(qiáng)免疫力，減少心臟病發(fā)病率，改善大腦功能。對(duì)愛美的吃貨，更有答美容養(yǎng)顏，嫩膚等功回效哦。入口鮮香滑嫩而不膩，色澤雪白細(xì)膩，聞之芳香撲鼻，是吃魚不見魚的典范！更是老小咸宜答，健腦益智的營(yíng)養(yǎng)好菜。
魚糕，是用魚肉、豬肥膘肉、淀粉和調(diào)料制作而成的，是湖北荊州地區(qū)的特色食品，在荊州幾乎頓頓餐桌上都會(huì)有這道菜，不管是蒸是煮還是下火鍋，每次都會(huì)換著花樣的端上桌，而且某人是百吃不膩呀，要是哪天燉了火鍋，這一盤都不夠，還得再添一盤。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。