時間:2020-05-28 17:55:17 編輯:本站整理 26
酸湯面是很多人都喜歡吃的面食,酸湯面吃起來是酸辣的,吃起來很過癮,自己在家也可以做的,至于怎么做,下面一起來看看做法。
食材:面條適量、青菜適量、蒜末適量、蔥花適量、熟白芝麻適量、油辣子(辣椒粉)適量、花椒粉適量、熱油適量、生抽2勺、醋1勺、鹽適量、白砂糖適量、雞蛋兩個
1、雞蛋加適量鹽打散
2、平底鍋放薄薄一層油,放入雞蛋液攤平煎熟翻面取出,卷起來切條
3、準備蔥花,蒜末,油辣子(辣椒粉),熟白芝麻,花椒粉
4、熱油潑上去(香味撲鼻啊)
5、再倒入生抽,醋,鹽和白砂糖
6、最后倒入適量開水攪拌,將面,青菜和雞蛋放入碗中即可
食材:面條、蔥、西紅柿、黃瓜等、面粉、水、西紅柿、雞蛋、蔥花、青菜或其它綠葉蔬菜、鹽、味精、醬油、醋、糖、胡椒粉。
1、蔥切末,西紅柿和黃瓜切丁如黃豆大;
2、另依個人口味加鹽,味精,醋(適當多放以突出酸味),白胡椒粉,麻油,紫菜,蝦皮,放入碗內;
3、面條白水煮熟后,用面條湯約半碗將上述調料配料沖沏酸湯攪拌均勻,撈入適量面條既可
酸湯面是一種面食,酸中帶辣,開胃爽口,色香味俱全。”好的酸湯面柔軟耐嚼,湯香撲鼻。夏天來點酸酸的辣辣的味道,吃上一碗酸湯面絕對讓你胃口大開,開胃醒腦提神。
1、養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;
2、增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3、改善貧血,促進人體氣血運行;
4、易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
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