<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            水芹菜怎么做好吃 水芹菜的正確吃法

            時間:2021-03-25 09:48:12 編輯:5號網-zhaowei 38

            水芹菜大家都說挺好吃的,而且是很健康的無副作用的綠色野菜,還有一定的功效,營養也比較的豐富,一起來看看怎么做更好吃。

            水芹菜怎么做好吃

            炒野芹菜

            材料:芹菜、花椒、大蔥、醬油、植物油、油皮。

            1、除去芹菜的菜葉和老根,取其嫩莖洗凈瀝水,切成長一點的段。

            2、將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒熱,放入花椒略炒后取出。

            3、然后將蔥花稍微爆香。

            4、倒入芹菜,翻炒均勻,加入適量醬油、鹽,再翻炒數下即可。

            水芹菜怎么做好吃 水芹菜的正確吃法

            野芹菜炒肉絲

            材料:野芹菜、肉絲、胡椒、蒜、生粉等。

            1、將野芹菜的莖和葉分別摘好,洗凈,莖切段。

            2、在肉絲中加入鹽、生粉、胡椒、料酒等攪拌均勻后腌制10分鐘。

            3、鍋中下油,然后放入肉絲,翻炒至變色。

            4、然后放入芹菜和紅椒絲,翻炒幾下。

            5、加入適量的鹽,翻炒均勻后即可盛出。

            水芹菜怎么做好吃 水芹菜的正確吃法

            水芹炒香干

            水芹去掉根和葉子,洗凈切小段備用。

            香豆干切成小指條粗,青椒也切絲備用。

            鍋內燒熱加油,油熱以后加入鹽、姜蒜末,豆瓣醬煽香。然后倒入水芹傳和香豆干,青椒絲爆炒,人味以后立馬出鍋,避免炒得太久水芹變綿軟不脆嫩,影響口感。

            涼拌

            洗干凈的水芹菜,用熱水抄一下,然后拌入蒜末、蔥花、生姜、鹽、醋、味精、味極鮮,少許的糖,辣椒,最后用燒好的油潑以下,攪拌均勻,即可食用。在夏天的時候配白粥或者小米粥都非常養胃清爽,生津止渴,持此之外它還有促進消化、降低血壓的功效。

            水芹菜麥飯

            麥飯是我們關中地區特色的農家小吃,常見的就是洋槐花麥飯、白蒿麥飯,其實水芹菜麥飯也是非常美味的。具體做法是:將洗干凈的水芹菜切斷,然后撒入適量面粉,攪拌均勻,上鍋蒸15--20分鐘即可,然后拌入蒜末、生姜、鹽、醋、雞精、辣椒油,糖,香油攪拌均勻,裝盤食用。

            臘肉炒水芹菜

            材料:臘肉150克、水芹菜400克、干辣椒適量、蒜頭適量、紅椒絲適量

            做法:

            取合適大小的臘肉用溫水洗凈。把臘肉入鍋煮半小時,煮好的臘肉切片待用。

            水芹菜洗凈,切成段備用。

            鍋里加油燒開,加入椒絲、干辣椒、蒜頭爆香。

            再將臘肉入鍋,煸香出油。

            將水芹菜入鍋,水芹菜與臘肉炒勻至斷青后,即可加鹽、生抽調味出鍋了。

            水芹菜怎么做好吃 水芹菜的正確吃法

            水芹羊肉水餃

            準備:水芹1斤,羊肉餡8兩,富強粉2斤,香蔥、生姜、味精、食鹽、胡椒粉、素高湯、植物油各適量。

            步驟:

            1、水鍋注入清水,大火燒開。將水芹摘洗干凈后放入沸水中燙一下,再投入清水中過涼。

            2、將水芹擠干水分切成碎末。香蔥清洗干凈后切成碎末。生姜去皮,拍松后切成碎末,跟水芹、羊肉餡混勻制成餡料。

            3、將富強粉加入適量水,和成面團,再制成餃子皮。按平時做餃子的方法包入餡料,大火煮熟或蒸熟即可食用。

            水芹炒雞蛋

            準備:水芹1斤,雞蛋3個,食鹽、味精、香蔥、植物油各適量。

            步驟:

            1、水鍋注入清水,大火燒開。將水芹摘洗干凈后放入沸水中燙一下,再投入清水中過涼。

            2、將水芹擠干水分切成段。香蔥清洗干凈后切成碎末。雞蛋磕入碗里,撒入適量食鹽,攪打起泡。

            3、炒鍋置火上,放入植物油燒熱。將蔥末放入煽炒出香味,倒入雞蛋液炒熟鏟成小塊,盛出備用。

            4、炒鍋重新放入植物油燒熱,下入蔥末煽炒出香味,倒入水芹煽炒,加入食鹽煽炒入味。

            5、倒入炒好的雞蛋,撒入味精,拌勻出鍋即可食用。

            水芹墨魚

            準備:水芹3兩,百合1兩,墨魚4兩,食鹽、味精、紅椒各適量。

            步驟:

            1、將水芹清洗干凈切成段。墨魚泡發后洗凈,去皮切成顆粒。百合清洗干凈。紅辣椒清洗干凈切成塊。水鍋注入清水燒開。

            2、將墨魚、水芹、紅辣椒、百合分別燙一下,撈出瀝干水分。炒鍋內誒注入植物油燒熱,將所有原料倒入煽炒。

            3、炒熟入味后,加入食鹽和味精,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

            水芹百合炒螺絲

            準備:水芹4兩,百合4兩,海螺1斤,香蔥、蒜瓣、味精’食鹽、花生油、水淀粉各適量。

            步驟:

            1、將水芹清洗干凈切成段。海螺取出螺絲肉,清洗干凈切成片。百合清洗干凈。香蔥洗凈后切成末。蒜瓣去皮,新后切末。

            2、炒鍋放入花生油燒熱,先放入蔥末、蒜末煽炒出香味,倒入水芹和海螺、百合,添加食鹽和白糖。

            3、煽炒至熟,撒入味精,拌勻用水淀粉勾芡出鍋。

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            久久国产精品一国产精品| 久久精品国产亚洲av四虎| 欧洲精品在线观看| 台湾佬在线观看| 精品无码一区二区三区| 啊灬啊别停灬用力啊岳| 精品久久一区二区| 内射在线Chinese| 精品伊人久久大线蕉地址| 台湾一级淫片完整版视频播放| 精品一区二区三区色花堂| 免费鲁丝片一级在线观看| 爆乳女仆高潮在线观看| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99| 欧美日本免费一区二区三区| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀| 最近免费中文字幕mv在线电影| 亚洲图片小说网| 最新国产精品拍自在线播放| 亚洲大片在线观看| 最新亚洲人成网站在线观看| 久久精品国产精品亚洲蜜月| 无人高清视频完整版在线观看| 中文字幕理论电影理论片| 女博士梦莹凌晨欢爱| chinese乱子伦xxxx视频播放| 国产精品色午夜视频免费看| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费| 国产成人免费ā片在线观看| 色噜噜狠狠色综合欧洲| 国产91po在线观看免费观看| 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站| 啦啦啦中文高清在线观看6| 特级xxxxx欧美| 亚洲码欧美码一区二区三区 | 狠狠色婷婷久久一区二区三区| 伊人久久久大香线蕉综合直播 | 亚洲国产成人久久综合一区| 日本网站在线看| 中文字幕欧美日韩在线不卡| 天堂中文www资源在线|