時間：2015-11-30 09:57:04 編輯： 930
今天為大家帶來的是營養暖心料理姜汁枸杞紅薯粥，吃了這碗粥身體健健康康，具體的制作方法是什么就讓我們一起來看看吧，自己親手制作營養健康的美食才是最快樂的。
白米100g、紅薯1小條、
清水適量、姜汁10克、枸杞20克、熟黑芝麻適量
1、準備食材。姜，磨成姜汁備用。枸杞，用活水（流動的水）沖洗干凈備用。白米，洗凈后瀝干，放冷凍庫半小時后取出。紅薯，去皮后切小塊泡水備用。
2、砂鍋，放燃氣灶上轉小火，放入適量的清水和100g白米，蓋上鍋蓋煮到滾。接著打開鍋蓋，加入紅薯塊，熬煮約20~30分，煮到紅薯軟熟，放入枸杞和灑上黑芝麻即可享用。
3、姜汁枸杞紅薯粥，完成了。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。